Чем полезна лимонная вода с медом. Все о медово-лимонном лечении

Лимонная вода является очень полезным и даже магическим напитком. Особенно хорошо пить её в тёплом виде.

В последнее время всё чаще стали говорить о пользе чистой воды. Ещё лучше употреблять простую воду с добавлением сока лимона. Приготовить лимонный чудодейственный напиток не составит особого труда, а вот польза для здоровья будет большая.

Польза воды с лимоном

Эта вода содержит огромное количество нужных для организма веществ. Лимоны богаты различными витаминами. Большое количество калия, которое содержится в этом цитрусе, необходимо для правильной работы мозга и спокойствия нервной системы.

Вода с мёдом и лимоном натощак польза в употреблении станет очевидной уже через несколько дней приёма.

Улучшение функций печени

Чтобы кишечник работал бесперебойно нужно выпивать один стакан тёплой лимонной воды утром натощак. Воздержаться от приёма пищи в течение 30 минут.Лимон хорошо воздействует на желудок, а также помогает снять изжогу, убрать отрыжку, снизить газообразование в животе.

В лимоне также содержится множество полезных веществ, которые очищают печень от всевозможных токсинов и шлаков. Вода легко выводит их, способствуя очищению организма.

Польза сердцу

Лимон незаменим для сердца и сосудов человека. Если есть вероятность развития сердечных заболеваний также будет полезно употреблять этот напиток.

Очищение крови

Лимонная вода хорошо чистит сосуды, особенно благоприятно влияет на кровь в целом. Снижает давление, способствует смягчению и эластичности сосудов. Уменьшает уровень сахара и вредного холестерина.

В медицине с помощью лимонной воды чистят кровь при различных болезнях. Это её свойство используют для лечения малярии и холеры.

Вывод токсинов

Вода с лимоном натощак способствует:

• выведению токсинов;
• улучшению пищеварения;
• правильному обмену веществ.

Регулярное употребление этого чудодейственного напитка подарит здоровье и хорошее
настроение.

Борьба с простудой

Благодаря высокому содержанию витаминов, лимон активизирует защитные функции организма и помогает справиться с любыми заболеваниями. Избежать простуды поможет частое употребление такого напитка. Сок лимона отлично помогает при ангине и других заболеваниях горла.

Укрепление иммунитета

Лимон, особенно богатый витамином С, станет отличным помощником и защитником в сезон простуды. С его помощью можно хорошо укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость организма вирусам.

Улучшает состояние кожи

Наша кожа напрямую зависит от состояния организма в целом. Её внешний вид – показатель здоровья кишечника. Кожа выглядит плохо, если организм сильно зашлакован. Витамин С способствует хорошему состоянию кожи, делает её мягкой, сияющей и эластичной. Обладает омолаживающим эффектом, убирает морщинки и пигментные пятна.

Освежает дыхание

Снижение веса

Своевременное очищение кишечника и его правильная работа приводит к снижению веса. Лимонная кислота расщепляет жиры, помогает сжигать жир.

Повышение жизненного тонуса

Витамины С и Р повышают работоспособность человека. Дарят бодрость не хуже чашечки кофе с утра. А вот польза от такого напитка будет несравнимо выше.Легко и быстро проснуться утром, сохранить свежесть и отличное настроение на весь день также поможет стакан лимонной воды.

Для настроения

Прогнать тревогу и депрессию способен даже аромат этого целебного полезного фрукта. Регулярное его употребление поможет улучшить настроение, успокоит нервы.

Как пить воду с лимоном (рецепты)

Лимонный напиток пьют только в тёплом виде. Выпитая натощак прохладная вода тормозит обменные процессы. Употреблять его можно в течение всего дня. Хорошо заменять перекусы стаканом такой воды. Вечером выпить напиток необходимо за час до сна.

Ни в коем случае нельзя добавлять лёд в бокал с лимонной водой.

Мята с лимонной водой

Нужно взять для приготовления:

• Чистой воды 400 мл.
• Половинку лимона или лайма.
• Листья мяты, 5–7 штук.

Приготовление :

• Воду вскипятить.
• Залить мяту кипятком, настаивать 10 минут.
• Добавить сок лимона, ложку мёда.
• Пить 3–4 стакана в день.

Лимонная вода с мёдом

Мёд – очень полезный продукт:

• Повышает тонус.
• Хорошо регулирует различные обменные процессы.
• Оказывает успокаивающее действие.
• Улучшает функцию жёлчного пузыря.
• Повышает иммунитет.
• Понижает холестерин.

Вода с лимоном и мёдом натощак польза от такого напитка будет очевидна, если его
употреблять ежедневно.

Понадобится для приготовления :

• Лимонный сок.
• Стакан тёплой воды.
• 1 ч. л. мёда.

Добавить сок в тёплую воду. Положить туда ложку мёда и всё перемешать.

Напиток с мёдом особенно полезен для всего организма.

Лимонная вода с добавлением яблочного уксуса

Этот рецепт хорошо подходит для похудения.
Пить его нужно за полчаса до каждого приёма пищи и тогда кишечник будет функционировать правильно.

Состав :

• Долька лимона.
• Щепотка зелёного чая.
• Яблочный уксус, 2 ч. л.

Приготовление :

• Вскипятить стакан воды.
• Зелёный чай заварить.
• Добавить в него дольку лимона, влить уксус.
• Затем положить ложку мёда.

Пить напиток можно три раза в день перед едой.

Вода с лимоном натощак для похудения

Лимонная вода – отличное средство для очищения нашего организма. Именно поэтому её используют, чтобы похудеть. Как пить воду с лимоном натощак.

Существует диета, которая основана на постоянном употреблении тёплой воды с соком лимона. Необходимо пить не меньше литра лимонного напитка в день.

Благодаря очищению организма и избавлению его от шлаков налаживаются обменные процессы.

Употребление любого лимонного напитка поможет избавиться легко от лишних килограммов и жировых отложений.

Для похудения хорошо пить напиток, приготовленный с добавлением, мяты, перца, имбиря,
яблочного уксуса.

Необходимо также употреблять лёгкие диетические продукты.

Вода с лимоном натощак — возможный вред

Несмотря на всю пользу лимонной воды, её частое употребление может привести к нежелательным результатам.

Сок лимона разрушает зубную эмаль. Чтобы этого не произошло, нужно пить сок лимона через трубочку.

Очень частое употребление напитка может спровоцировать изжогу. В этом случае пить его необходимо как можно реже.
Обезвоживание организма также может наступить из-за избытка кислоты. Лимон обладает сильным мочегонным действием..

Противопоказания:

• Повышенная кислотность желудка.
• Язва желудка, панкреатит, камни в жёлчном пузыре.
• Беременность. Сок лимона способен увеличивать тонус матки.

Выводы

Напиток с соком лимона поможет укрепить здоровье, повысить иммунитет, улучшить пищеварение, очистить организм от вредных веществ и токсинов, избавиться от лишних килограммов, депрессии.

Выпивая по стакану лимонной воды натощак можно всего за месяц очистить сосуды, снизить холестерин и нормализовать давление.

Хорошее здоровье и отличное настроение способен подарить этот магический целебный напиток.

Польза лимонного сока — интересное видео

Вконтакте

Около 30% всех людей жалуются на постоянный упадок сил, усталость и сонливое состояние. Время от времени недомогание чувствуют даже самые здоровые люди. Если нет других признаков болезни, то организму просто не хватает витаминов. Восполнить дефицит полезных веществ поможет простой напиток из воды, меда и лимона. С серьезной болезнью он не в состоянии справиться, но защититься от возможной простуды и не допустить развития заболевания поможет.

Полезные свойства медово-лимонной воды

Лимоны содержат много веществ, улучшающих пищеварение и усиливающих иммунную защиту. Особенно полезно употреблять кислые цитрусовые в период межсезонья в качестве защиты от простуды. Аскорбиновая кислота, содержащаяся в большом количестве в лимоне, ценится за мощное антиоксидантное действие. Она помогает организму противостоять инфекционным заболеваниям и снижает интенсивность процессов старения.

Оздоровлению сосудов и укреплению костной ткани способствует сочетание аскорбиновой кислоты и флавоноидов, которые входят в число полезных компонентов лимона. Для нормализации обменных процессов в лимонах и меде содержится калий. Он необходим для нормальной деятельности сердечной мышцы и нервных клеток и отвечает за правильный обмен веществ.

Входящий в состав напитка мед дает организму энергетический запас благодаря содержанию легко усваивающихся организмом глюкозы и фруктозы. Эти углеводы приносят пользу тем, что полностью перерабатываются в энергию, не провоцируя рост жировых отложений.

Мед содержит особые ферменты, которые приводят в норму кислотность желудочного сока и помогают пище усваиваться полностью. Эти вещества особенно полезны для ускорения пищеварения и стимуляции метаболизма. Благодаря наличию органических кислот, входящих в состав меда, напиток укрепляет организм и улучшает белково-углеводный обмен.

Противопоказания

Употреблять теплый напиток с медом и лимоном можно не всем:

• Из-за большого количества кислоты его не рекомендуется пить на голодный желудок при язвенной болезни, высокой кислотности желудочного сока и других заболеваниях ЖКТ.
• Сразу же после употребления напитка рекомендуется почистить зубы, так как лимон наносит вред зубам и разрушает эмаль. Если нет возможности это сделать, то витаминный коктейль пьют через соломинку.
• Не стоит пить воду с медом и лимоном, если имеется непереносимость меда или цитрусовых фруктов.
• Необходимо воздержаться от этого напитка людям, страдающим сахарным диабетом.
• Если имеются болезни почек (особенно при наличии камней в почках), пить медово-лимонную воду можно только после консультации с лечащим врачом.

Как приготовить напиток?

Для приготовления действительно полезного напитка необходимо запастись качественными ингредиентами. Лимоны нужно покупать свежие, крепкие и сочные, а мед должен быть обязательно натуральным и хорошего качества. Воду из-под крана нельзя использовать, она содержит много вредных примесей, в том числе соединения хлора. Если есть возможность, то используют бутилированную воду или очищенную бытовым фильтром. Перед приготовлением напитка цитрусовые нужно хорошенько отмыть от воска, которым фрукты покрывают для увеличения срока хранения, и ошпарить кипятком или вовсе срезать с них цедру.

Для приготовления напитка нельзя использовать лимонную кислоту вместо свежего лимона.

Приготовить вкусный напиток можно несколькими способами:

• Лимоны в количестве 1 кг тщательно моют и обдают кипятком, затем режут на небольшие кусочки и помещают в банку. Туда же отправляют 500 г меда. Емкость закрывают крышкой и ставят в холодное место. Спустя сутки выделяющийся из лимонов сок смешается с медом и образуется сироп, который и нужно использовать для приготовления напитка, добавляя его по 2 или 3 столовые ложки в стакан теплой воды. Такой напиток используют во время похудения.
• В другом варианте напитка из лимона выжимают любым способом сок, добавляют по вкусу мед и вливают четверть литра теплой воды. Этот вариант напитка подойдет для ежедневного употребления как средство улучшения иммунной защиты и для улучшения пищеварения.
• Как средство лечения простудных болезней напиток с лимоном и медом готовят не на воде, а на травяном или зеленом чае. Для травяного отвара используют ромашку, смородиновый лист или цветки липы. Травы заваривают кипятком и дают настояться. После процеживания в напиток добавляют лимонный сок или порезанный дольками фрукт и ложечку меда. Этот напиток облегчает озноб, успокаивает боль в горле и помогает справиться с болезнетворными бактериями.

Мед можно добавлять в напиток только после того, как жидкость остынет до 40 градусов. В противном случае он не только теряет свои полезные качества, но еще и образует канцерогены.

Лимон и мед относятся к числу одновременно вкусных и полезных продуктов. Каждый из них заключает в себе мощный лечебный эффект, а в совокупности они образуют всесильное средство, одним махом избавляющее от проблем со здоровьем и лишним весом. Рецепт, где участвуют лимон с медом, известен еще со времен Аюрведы, а его способность естественного оздоровления организма направляется в нужное русло во всех уголках мира.

Мед и лимон как заслуженные борцы с недомоганиями

Чудодейственный цитрусовый плод улучшает обмен веществ, предотвращает авитаминоз и растворяет солевые отложения. Высоки его антисептические и обеззараживающие свойства. Он излечивает инфекционные, вирусные и сердечно-сосудистые заболевания, хвори дыхательных путей, подагру, атеросклероз. Чудесный фрукт укрепляет стенки сосудов, снижает уровень холестерина, препятствует образованию и развитию опухолей.

Ничуть не уступает лимону и мед. Всем известны его противовоспалительные и противомикробные свойства, возможности излечения заболеваний сердца, печени, почек и желудочно-кишечного тракта. Он благотворным образом влияет на нервную и иммунную систему, врачует анемию, стрессы, изгоняет бессонницу.

А теперь представьте, как действует рецепт лимона с медом, где объединяются целительные качества двух мощных природных медиков.

Внимание! Лимон и мед – сильные аллергены. Они противопоказаны тем, у кого проявляются аллергические реакции на цитрусы и продукты пчеловодства.

Магические рецепты

Скажем простуде «нет!»

Отлично помогают мед и лимон от простуды. Продукты не только очищают горло, легкие и избавляют от кашля, но и защищают организм от нападений вирусных, инфекционных заболеваний.

Рецепт № 1. Ингредиенты: 1 кг лимонов и 0,5 кг меда (желательно жидкого). Цитрусы обдайте кипятком, порежьте мелкими кубиками или прокрутите через мясорубку. Удалите косточки, чтобы смесь не горчила. Лимонную массу залейте медом, перемешайте и положите в стеклянную банку. Положите смесь в холодильник и оставьте на 3-4 дня. За это время ингредиенты смешаются и обменяются полезными свойствами, превратившись в однородную, густую массу. Принимать лекарственное снадобье следует по 1 столовой ложке трижды в день.

Внимание! Смесь меда с лимоном, польза которой доказана временем, можно принимать и в целях профилактики при первых симптомах простуды.

Рецепт № 2. Выжмите сок 1 большого лимона в стеклянный стакан. Добавьте к нему 2 ст. ложки медицинского глицерина и наполните доверху жидким медом (кристаллизованный продукт растопите посредством водяной бани при температуре не более 40 градусов). Смесь положите в прохладное место, но не в холодильник. Перед употреблением обязательно взболтайте.

Если кашель сильный, принимайте средство по чайной ложечке 4 раза в день, при небольшом покашливании доза уменьшается до 1 ложки в день. Больше информации о пользе каждого из ингредиентов этого состава, а также о его применении и хранении вы получите из статьи:

Внимание! Лимон нужно использовать вместе с кожурой, так как именно в ней заключается вся его сила. Обязательно удалите косточки, чтобы смесь не приобрела неприятную горечь.

Мед и лимон: скорая помощь от давления

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 4-5 лимонов;
• 3-5 головок чеснока;
• 0,5 л меда.

Цитрус измельчите на терке вместе с кожурой, чеснок раздавите посредством пресса, полученную массу залейте медом. Оставьте смесь на 6-7 дней в прохладном месте, затем процедите и употребляйте по чайной ложке трижды на день. Запах чеснока за этот период полностью нейтрализуется.

Данный рецепт не только снижает высокое артериальное давление, но и очищает сосуды, повышает их эластичность и улучшает память. Смесь также способна омолодить организм и вывести из него холестерин.

Лучшая тема для иммунной системы

Незаменимы мед с лимоном для иммунитета. Его укреплению способствуют 2 рецепта.

1. Большой лимон порежьте мелкими кубиками и положите в стеклянную банку. Добавьте туда 400 г тертого имбиря и 250 г меда. Тщательно смешайте компоненты. Смесь можно класть в кашу/чай или принимать по 1 ч. ложке в день, запивая теплой водой.
2. Нарезанный мелкими кусочками имбирь сложите в банку, добавьте к нему 6 долек лимона, немного размяв их ложкой. Залейте все кипятком, прикройте крышкой и оставьте на 20 минут, после чего положите 2 ст. ложки меда. Настой можно пить вместо чая 3 раза в день.

Внимание! Настойка из лимона, меда и имбиря очень полезна для детей. Не рекомендуется давать ее ребенку до 2-х лет.

Польза медово-лимонного чая

Чай с лимоном и медом широко применяется при простуде, гриппе, для очищения организма и сброса лишнего веса. Продукты добавляются как в черный, так и в зеленый чай. Напиток воздействует на организм тройным эффектом: тонизирует, врачует и укрепляет. Чашечка такого чая за завтраком обеспечит заряд бодрости на весь день, освободит организм от вредных веществ, улучшит пищеварение, скорректирует фигуру. Известно также о том, что напиток увеличивает женскую грудь, укрепляет зубы и кости, предотвращает рак кожи.

При его приготовлении следует придерживаться следующих правил:

• ни в коем случае не обдавайте лимон кипятком, иначе вы «убьете» витамин C;
• лимон и мед кладите в теплый чай (температурой не более 40 градусов) – во имя сохранения полезных свойств продуктов.

Рецепт целебного чая: 1 ч. ложку чая залейте кипятком, слегка остудите и добавьте в чашку лимон с медом по вкусу. Пить можно и перед сном, и утром натощак.

Вода, лимон и мед – и вес безвозвратно уйдет

Целебное трио воды, цитруса и пчелиного продукта решительно справляется не только с жировыми отложениями, но и выполняет другие, не менее важные задачи:

• нормализует обменные процессы в организме:
• ускоряет выделение желудочного сока, способствуя быстрому и качественному перевариванию пищи;
• стабилизирует уровень сахара в крови;
• способствует усвоению кальция.

И это далеко не все, на что способна вода с лимоном и медом. Ежедневное употребление стакана теплой воды с растворенной в ней ложкой меда и двумя чайными ложечками лимонного сока содействует интенсивному похудению. Чтобы рецепт действительно работал, соблюдайте правила:

• пейте воду натощак – организм быстрее усвоит полезные вещества и установит водный баланс;
• вода должна быть не горячей, но и не холодной, примерно в районе 30-40 градусов;
• напиток выпивайте быстро, залпом;
• не кладите лимон с медом в горячую воду;
• после приема напитка сделайте физзарядку, чтобы вода, не всасываясь в желудок, дошла до кишечника.

Действие напитка распространяется не только на сброс лишних килограммов, но и на спасение организма от обезвоживания и обеспечение его витаминами.

Употребление воды с лимоном и медом натощак оказывает следующее действие на организм:

• улучшает процессы пищеварения;
• очищает печень;
• борется с заболеваниями дыхательных путей;
• нормализует работу кишечника;
• укрепляет иммунитет, замедляет процессы старения;
• стимулирует работу головного мозга;
• укрепляет кости и суставы;
• понижает артериальное давление;
• очищает кровь и кровеносные сосуды;
• предупреждает опухолевые образования;
• поддерживает организм во время беременности.

Вода с лимоном и медом устраняет целлюлит, снимает отеки и расщепляет жировые отложения.

Внимание! Перед важными мероприятиями или 1-2 раза в неделю можно организовывать разгрузочные дни, употребляя лишь несколько стаканов напитка в день. Это поможет сбросить 1-2 килограмма за сутки.

Противопоказания

Перед тем, как приготовить и съесть лимон с медом, ознакомьтесь с противопоказаниями смеси:

• лимон не рекомендуется при изжоге, повышенной кислотности, обостренном гастрите и язвах;
• при аллергии и индивидуальной непереносимости продуктов;
• при воспалениях кишечника и колите;
• при остром панкреатите и пиелонефрите;
• при сильном ожирении.

Тем же, кому лимон с медом не страшен, настоятельно рекомендуется применять рецепт против указанных заболеваний и лишних килограммов. Ваше здоровье окрепнет в считаные минуты, а тело станет стройным и подтянутым!

Все материалы на сайте сайт представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Гидромель - это (от греч. hydor, вода, и лат. mel, мед.) диетический напиток, в составе которого мёд, вода, лимонный сок (100 г меда, 1 л теплой кипяченой воды, 1 лимон). Как много вы знаете о свойствах простой воды, кислого лимона и сладкого меда? Казалось бы, к чему такой вопрос. Ведь воду мы пьем ежедневно, а мед и лимон чаще всего употребляем, когда болеем простудой, особенно зимой.
А знаете ли вы, какими замечательными целебными и полезными свойствами обладает напиток из воды, лимонного сока и меда?
Свойства этого сочетания настолько полезны и необходимы для нашего здоровья и жизненного тонуса, что такой коктейль получил свое название – гидромель. И как вам предстоит убедиться, вполне заслуженно.
О ценности гидромели говорит его история, а точнее многолетнее употребление этого коктейля еще с древних времен. Римские женщины поднимали себе бодрость духа с помощью гидромели. А мужчины пили этот напиток в течение первого месяца после свадьбы, чтобы родился именно сын. Кстати головокружительное время после вступления в брак - «медовый месяц» обязан своим названием именно гидромели.
Приготовить гидромель очень просто. Размешайте сок одного лимона в стакане воды и добавьте ложку меда. Разбавленная смесь и будет полезнейшим чудо напитком. Только использовать нужно теплую воду, а не горячую или кипяток. В горячей воде, превышающей 40 градусов, полезные свойства меда и лимонного сока уничтожаются.
А теперь самое время узнать, чем же так полезна и для чего используется гидромель.

Гидромель – незаменимая поддержка вашего здоровья.

Несмотря на очевидность пользы от лимона и меда, гидромель обладает рядом ценных и полезных свойств, о которых следует знать всем, кто заботиться о себе и своем здоровье.
Гидромель способствует очищению организма, в частности кишечника и сосудов. Таким образом, этот оздоровительный напиток выводит из организма накопившиеся шлаки и токсины, которые не дают ему «дышать свободно».
Гидромель также укрепляет иммунитет, повышает тонус при хронической усталости и самообладание и служит мощным профилактическим средством.
Пейте гидромель по утрам натощак, и ваш организм будет вам сказочно благодарен. Кишечник очиститься, желудок проснется, пищеварение улучшиться, а сосуды станут крепче и эластичнее. Ваше настроение будет приподнятым и самочувствие улучшиться в несколько раз.
Также незаменима гидромель, когда нас одолевает простуда и подобные болезни, ослабляющие иммунитет и дыхательную систему. Мед и лимонный сок, которые содержатся в гидромели, являются сильными антисептиками. Поэтому от простуды лучше пить гидромель, а не просто чай с лимоном и медом как все привыкли. В горячем чае мед превращается в сахар и от него ничего полезного не остается.
Гидромель – эффективное средство для похудения.
Если вы страдаете лишним весом, и вам не терпится похудеть, то употребление гидромели поможет и в этом. Пейте гидромель три раза в день: утром натощак, после обеда в 3 часа и в 6 часов вечера, и результат вам гарантирован.
Гидромель – спортсменам в помощь.
Занятия спортом обычно изматывают и выжимают все силы. Восполнить затраченную энергию и взбодрить себя после физической нагрузки поможет порция выпитой гидромели. Для наибольшего эффекта добавьте в гидромель больше лимонного сока и меньше меда.
Гидромель и от жары спасет.
В летнюю знойную жару, добавьте в гидромель немного льда и жароутоляющий напиток готов. Пейте и охлаждайтесь!
Как вы заметили, вкусный и полезный для здоровья и жизни напиток существует.
Сделайте своей привычкой пить почаще гидромель, и вы ощутите прилив сил, бодрость духа и улучшение здоровья!

Наукой доказано, что лекарственные препараты, предлагаемые медициной, эффективны. Но наряду с медикаментами, есть простые, повседневные вещи, с которыми мы сталкиваемся каждый день, не догадываясь об их высокой действенности и целительных свойствах.

Речь идет о народной медицине, к которой многие из нас относятся скептически. Не зря наши мудрые предки полностью доверяли целебным дарам природы.

История одного замечательного напитка для здоровья

Год назад меня сразил сильный грипп. Я долго покупал лекарства в аптеке, но они мне не помогали. Это продолжалось до тех пор, пока знакомая женщина не порекомендовала мне пить теплую воду с лимоном и медом каждое утро.

Я, конечно, не поверил ей, т. к. на тот момент доверял только проверенным медикаментам. Но болеть мне изрядно надоело, и я последовал её совету.

От гриппа я выздоровел, а приятный, теплый медово-лимонный напиток мне даже понравился, поэтому я продолжил пить его после выздоровления.

Я пью свой любимый напиток весь год — это традиция. Незаметно мой организм пережил огромные изменения, а именно, произошло вот что:

1. Что такое простуда, я не помню уже год, к тому же, прошли мои постоянные желудочные боли.

До сего преображения, натуральным средствам я никогда не верил. Зато регулярно ходил в аптеку и тратил на лекарства немалые деньги. Заболел желудок – пью таблетку. Мучает усталость и апатия – пью разные витамины в таблетках.

Сейчас я понимаю, что таблетки одно лечат, а другое калечат. Чем больше я их пил, тем сильнее угнетал свой организм и его способность к выздоровлению.

За эти 365 дней я ни разу не кашлял и не чихал. Похожие на мигрень головные боли меня более не беспокоят. Без лимона и меда я никуда не езжу, и принимаю этот напиток даже в поездах и самолетах.

2. Больше нет необходимости пить утренний кофе. Я легко просыпаюсь и чувствую себя бодрым.

Раньше у меня была жуткая зависимость от кофеина. Без него я «спал на ходу» и мучился головной болью. Чудо-коктейль избавил меня от этих напастей. Теперь утренняя бодрость радует меня до самого вечера. Я успеваю сделать все дела и практически не устаю.

Вместо раздраженного выражения лица, каждое свое утро я встречаю с улыбкой. Только год тому назад я с трудом открывал глаза утром. С момента моего пробуждения, до того, как ноги касались пола – проходил час.

Теперь, на домашних я больше не раздражаюсь, т. к. каждое утро наполнено радостью, а любимый напиток чудесным образом заменяет успокоительные и антидепрессанты.

3. Лучшая награда – здоровье близких людей.

Что может быть важнее, чем здоровье членов семьи? Поэтому, как только я понял, что теплая вода с медом и лимоном – это практически волшебный бальзам, сразу же убедил жену и детей следовать моему примеру.

Простуда и грипп каждую осень, зиму и весну мучили меня, мою супругу и, особенно, наших детей. Теперь неприятности в прошлом. Как и я, моя семья прошла путь к оздоровлению.

Мне не известен механизм работы этого волшебного зелья, главное, что оно действительно работает. Я безмерно благодарен за совет, изменивший мою жизнь в лучшую сторону.

Рецепт напитка из меда и лимона

В стакан с теплой кипяченой водой я добавляю чайную ложку пчелиного меда и выжатый сок половины лимона. Затем, тщательно размешиваю и выпиваю натощак каждое утро.

Важный нюанс: ни в коем случае не разводите напиток горячей водой. Она должна быть чуть тепловатой. Иначе вы просто убьете в меде все полезные вещества.

Вкус коктейля зависит от того, какой у вас мед и лимон. С каждым новым лимоном и свежекупленной банкой меда, я замечал, что меняется и вкус напитка. Сегодня он очень сладкий, а завтра покажется вам кисловатым. Это нормальная ситуация.

Секрет эффективности напитка

Покопавшись в некоторых книгах и сайтах, я, наконец, немного разобрался в том, как работает данный коктейль.

Мочевые пути защищены от инфекции

Мед в паре с лимоном активизируют работу системы пищеварения и увлажняют стенки толстой кишки. Результат – отличная профилактика проблем с мочевыводящей системой, запоров и цистита.

Благодаря своему мочегонному эффекту, напиток быстрее выводит из организма имеющуюся там инфекцию.

Улучшение пищеварения

Благодаря действию лимона, печень вырабатывает больше желчи, тем самым, улучшая переваривание пищи. В результате, вы получаете большее количество питательных веществ.

Мед – хорошее противовоспалительное средство, эффективно защищающее от инфекций. Он побуждает желудок повысить секрецию, вследствие чего, из организма быстрее выводятся токсины.

Те же процессы позволят вам сохранять нормальный вес тела, и, если требуется – похудеть.

Вы сияете здоровьем, излучая красоту!

Давно известно – внешняя красота начинается с внутреннего оздоровления. Коктейль незаменим для женской красоты, ведь он дарит молодость: вода стимулирует выработку коллагена, а лимон помогает производить клетки крови.

Кроме хорошего лечебного эффекта, это еще и очень вкусно. Подарите себе и своей семье мощный заряд здоровья!»

Хотите повысить свой иммунитет, отказаться от таблеток и продлить себе жизнь? Попробуйте народное средство – воду с лимоном и медом, а также расскажите об этом своим знакомым.