Einfach I. schnelles Rezept Kochkuchen ist in jungen Müttern besonders beliebt. Nicht immer Kinder können davon überzeugt sein, es zu versuchen frische Beeren oder Haferflocken. Wenn sie ihnen in der Zusammensetzung des appetitlichen Backens anbieten, werden Kinder zerrtnen und die notwendigen Spurenelemente erhalten.
Kuchen mit Haferflocken
Zutaten:
Mehl - 100g.;
Zucker - 150 gr.;
Haferflocken - 100g.;
Alle frischen gefrorenen Beeren (in unserem Fall verwendet) blackfold Rowan.) - 150 gr.;
Salz;
Hühnereier - 3 Stück;
Sahne oder sweet Cottage-Käse zur Dekoration.
Kochmethode:
1. Zucker ist in eine tiefe Platte angeordnet und mischen mit hühnereier. Mit Hilfe eines Mischers oder eines Schneebokens gepeitscht die Masse bis zur Bildung von dickem Schaum.
2. Haferflocken wird dem süßen Eierschaum hinzugefügt und sorgfältig geschlagen.
3. Im vorbereiteten Teig wird Mehl in kleinen Portionen eingeführt. Die Vermeidung der Bildung von Klumpen ermöglicht kontinuierliches Rühren. Wenn ein Mischer im Haus vorhanden ist, kann es nicht ausgeschaltet werden, und alle Zutaten werden während des Betriebs hinzugefügt.
4. Am Ende des Kochens muss der Teig gesalzen sein.
5. Die Pfanne wird mit einem Schwamm geschmiert, der in sonnenblumenöl, 2/3 des Tests gegossen, und dann ist die glatte Schicht über die Beerenoberfläche verteilt. Der verbleibende Teil des Tests wird in das Füllen gegossen.
6. Der FUCH-Kabinett wird im Erreichen einer Temperatur von 200 Grad platziert, vorverurteilt. Backen Sie die Grundlage für den Kuchen etwa 40 Minuten. Der Kuchen muss betrunken sein, und die Beeren fallen auf den Boden des Formulars.
7. Der fertige Kuchen lag auf einem flachen Teller. Es sollte sorgfältig von den Rändern der Form mit einem scharfen Messer oder Metallspatel getrennt werden.
8. Die Oberfläche des fertigen Kuchens muss mit Beersaft imprägniert werden. Es ist mit Schlagsahne oder dichtem süßen Hüttenkäse eingerichtet.
Zum Tisch wird das Dessert zusammen mit heißem Tee, Kompott oder Fruchtsaft warm gefüttert.
Friseure sind seit den dringlichsten Zeiten beliebt, wir sind uns regelmäßig an dem Salon teilnehmen, aber Sie denken jemals an Friseur und über Ihre Haare? Wohlhabende reiche Ägypter erwarb ihr teures Special ...
Wunderschöne Suppe zum Verbrauch festlicher Tisch oder nur ein familiäres Abendessen. Servieren Sie Kartoffelcremesuppe auf dem Tisch mit knoblauch Pampushki. oder Croutons. Sie können das Rezept etwas Pilz hinzufügen, so dass es der Suppe eines dünnen Pilzdufts verleihen würde. Zutaten:...
"Hundertliste" ist eine effektive Technik, um unterdrückende Probleme auf dem unbewussten Niveau zu erkennen, um eine wichtige Entscheidung für die Klarheit des Geistes, Gedanken und für den Ursprung völlig neu genialer Ideen zu treffen. Das Prinzip der Hundertstelliste: Die Lösung eines Problems beträgt hundert ...
In unserem Land ist es nicht üblich, über drei Dinge zu sprechen: über Geld, Sex und über Klimaks. Alle drei Themen gelten aus irgendeinem Grund "obszön", obwohl es fast alles über Geld und Sex gibt, und über Klimaks - Frauen, die in 45 Jahre alt sind. Ja, und Frauen selbst sind nicht sehr bereit füreinander ...
Mit der Offensive der freundlichen warmen Tage beginnt die umliegende Natur wiederzubeleben, die Stimmung verbessert sich, aber mit all dem Erwachen ist unsere Haare spröde, ohne einen schönen Satinglanz und nur leblos. Wie erreiche ich das Haar nach der Winterdauer, was braucht ...
Geflochtenes Haar in Zöpfen waren seit langem ein Zeichen von Weiblichkeit und Charme. Bislang haben sich diese Stereotypen insbesondere in der kommenden Saison nicht verändert. Ich präsentiere Ihrer Aufmerksamkeit die fünf modischen und einfachen Webereizzähne. Spikes. Diese Weberei ...
Katy Perry hat eine ideale Figur und ein hervorragendes Erscheinungsbild einer Puppe. Da der Star selbst zugibt, ist es nicht gern, sich selbst zu kümmern, aber es sieht immer großartig aus. Die Meinung von autorisierenden Männern kam zu einer Meinung, dass Katie mit dem Titel der meisten ...
Spray für den Körper - was ist das? Ein weiterer Trick von Vermarktern oder wirklich notwendig für jeden Vertreter einer sanften Sexkosmetik? Lassen Sie mich Ihnen sagen, was es ist, wie und warum sie es verwenden müssen. Heute sind die Zähler der Kosmetologie ...
Modern modetrends Dies sind, dass männliche Aufmerksamkeit sinnlich sexy mollige Lippen anziehen, aber wie Sie sein, wenn Sie von der Natur nicht solche vollen Lippen haben, wie ich möchte? Das häufigste I. schnelle Option - Kunststoffeingriff. Ich würde jedoch nicht beraten ...
Jeder Gastgeberin weiß nicht, wann die Reinigung einiger Gemüse, Früchte tötet, vor allem, wenn es etwas klein ist, zum Beispiel wie Mandelkerne. Ich habe es eilig, Sie zu begeistern und um sieben kulinarische Wonder-Techniken zu beachten, die Ihnen buchstäblich in einigen ...
Jeder attraktive Sexual-Vertreter mit langem Haar hat ein solches Problem mit einem solchen Problem wie sekundierte und getrocknete Enden, von denen selbst die wunderschönste Frisur gnadenlos verwöhnt wird. Ich präsentiere Ihrer Aufmerksamkeit den effizientesten und einfache Rezepte hausgemachte ...
Jeden Tag trinken wir so viel schlechte Getränke - kohlensäurehaltig köstlicher Tee. Heute werde ich Ihnen sagen, welche Additive ihm nicht nur einen exquisiten Geschmack geben werden, ...
Blumen sind eine wunderbare Möglichkeit, Ihre Liebe, romantische zarte Gefühle auszudrücken und einfach Ihren geliebten Mann glücklicher und freundlicher zu machen. In der modernen Welt geht es immer noch in der Regel, dass der Blumenstrauß einem Mann jeweils einen Mann präsentiert und auch ...
Astrologen sagen unermüdlich, dass die Geburt unter einem bestimmten zodiekalen Zeichen nicht zufällig sein kann und das Sternsystem direkt das menschliche Schicksal beeinflusst. Und wenn Sie den elementaren Empfehlungen nach Ihrem Tierkreiszeichen einhalten, werden Sie in ...
Glaubst du, dass "Kuchen" und "Diät" - die Konzepte nicht kompatibel sind, wenn nicht, um Polar zu sagen? Was auch immer! Unsere Kuchen sind nicht nur atemberaubend lecker, sondern auch nützlich! Nehmen Sie eher die Rezepte für sich selbst, um nicht zu verlieren!
1. Fitnesskuchen
Zutaten:
Corge:
Eierprotein 2 Stück.
Ei 1 stück.
Haferflocken 70 G.
Milch defattiert 2 EL. l.
Bustyer 1 TL.
Quark:
Hüttenkäse niedrig weich weich 250 g
Natürlicher Joghurt 250 ml
Honig 1 EL. l.
Gelatine 30 G.
Prunes 150 g.
Vanillin 1/4 h. L.
Kochen:
1. Haferflocken mit Mehl.
2. Besiegen Sie alle Komponenten des Tests. Muss eine flüssige Masse bekommen.
3. Auf dem Pergament zum Backen geschmiert, das Öltröpfchen geschmiert, den Teig für unsere Anlage herauslegen.
4. Wir senden einen vorgewärmten Ofen bei einer Temperatur von 180 Grad. Achten Sie pünktlich für sich selbst, alles hängt von der Ebene ab. Warten Sie auf rosig. Und Sie können den Zahnstocher auf die Definition der Bereitschaft durchbohren.
5. S. curd-Schicht Wir machen diese Weise - einweichen Gelatine und bereiten Sie es dann vor, wie auf der Verpackung geschrieben. Wir mischen die restlichen Inhaltsstoffe (wir berechnen die Pflanzen in zwei Hälften, wenn es sehr groß ist). Wir gießen Gelatine.
6. Auf dem gekühlten Korzh legen Sie die gekochte Füllung aus und senden Sie es an den Kühlschrank.
Kalorien ist ohne Berücksichtigung von Schokoladenstrecke ausgelegt, wie auf dem Foto dargestellt. So können Sie sich damit experimentieren. Auf der Fliese wird die Berechnung immer um 100 Gramm angezeigt. Und denken Sie daran, es ist besser, Schokolade mit 70% Kakao zu nehmen. Angenehm!
2. Karottenkuchen
Zutaten:
Für Korzh:
Karotte 1 Stück.
Apple 1 PC.
Masse Haferflocken 5 EL. l.
Hammer Hafer GRATS 1 TBSP. l.
Picknicks 4 Stück.
1 Protein
3 tbsp. l. Natürlicher Joghurt.
eine Prise Salz
Saft der halben Zitrone
Für Creme:
Natürlicher Joghurt 3 EL. l.
Hüttenkäse niedrig Fett 150 g
Himbeere 150 g.
Honig 1 TL.
Kochen:
1. Drücken Sie in die Schüssel mit Bodenflocken und Getreide in der Schüssel und fügen Sie eine Prise Salz hinzu. Fügen Sie Protein hinzu, das leicht mit Joghurt ausgepeitscht wurde.
2. Karotte, Apfel und Termine reiben auf eine kleine Reibe, kombinieren mit dem Rest der Masse. Zitronen-Halbsaft hinzufügen. Alles gut mischen.
3. Der Boden und die Seiten der Form schmieren mit Öl. Mit Mehl oder Grieß bestreuen. Setzen Sie den Teig in die Form, lösen Sie sich, backen Sie bis zur goldenen Farbe. Dann kühlt sich der Korzh in 4 Teile, um mit Sahne zu täuschen.
3. Nuss ernährungskuchen In nur 5 Minuten!
Zutaten:
5 Eier
200 g Haselnüsse (Schleifen)
1 Teelöffel. Becken
3 tbsp. l. Honig (80 g)
Sahne:
1/2 Glas Natural Joghurt (140 g)
1 EL. l. Kakaopulver ohne Zucker (25 g)
Kochen:
1. Nüsse, Eier, Honig, Desintegratormischung.
2. Geeignet für mikrowelle Form (pro 1 Liter) schmieren den Tropfen Olivenöl
3. Backen Sie etwa 5 Minuten bei 900 W oder im Backofen bis zur Bereitschaft.
4. Sahne waschen
5. Kühlen Sie dann etwa 3-5 Minuten ab.
4. Einfacher, leckerer und nützlicher Fitnesskuchen
Zutaten:
80 g Hammer haferflocken
1 Protein
3 Tabelle. Löffel Wasser
Zimt
Füllung:
250 G. entlassener Hüttenkäse.
2 Früchte (Äpfel, Birnen, Pflaumen ...) oder 2 Tradersteine \u200b\u200bBeeren
1 Protein
1-2 Esslöffel Honig
Vanillin.
Kochen:
1. Hammerflocken mischen mit Eichhörnchen und Wasser. Den Teig kneten
2. Legen Sie es in das Formular zum Backen, Bildenflüge. Backen Sie 180 Grad 10 Minuten.
3. In der Zwischenzeit, für die Füllung, Cottage-Käse, um mit einer Mixer-Frucht zusammenzuschleifen. Fügen Sie Protein, Honig und Vanillin hinzu. Teilen Sie erneut Mixer.
4. Gießen Sie die resultierende Füllung an die Basis. Rückkehr zum Ofen 180 Grad. Backen Sie weitere 40-50 Minuten.
5. Kalorienkuchen "Freude"
Zutaten:
Für Korzh:
2 Eier + Protein
2 EL. l. (18 g) Hafer-Bran
4 tbsp. l. (60 ml) Milch 0% Fett
1 Teelöffel. Becken
Vanille an der Spitze des Messers
Stevia
Für Creme:
1 Eigelk.
180-200 g weicher Entfettungskäse
250 ml Milch 0% Fett
1 EL. l. Mit einer Folie (20 g) Maisstärke
Stevia
Vanille an der Spitze des Messers
Kakaopulver zur Dekoration (optional)
Kochen:
Sahne:
Produkte für Creme vorbereiten: Trennen Sie das Protein vom Yolk (Proteinurlaub für den Look), messen Sie die richtige Menge Milch, wiegen Sie die Stärke.
200 ml Milch in das mittlere Feuer, fügen Sie Stevia und Vanillin hinzu.
In dem verbleibenden Teil (50 ml) fügen Sie Eigelb und Stärke hinzu, mischen Sie vor dem Verschwinden von Klumpen gründlich für eine Gabel.
Sobald die Milch aufwärmt, reduzieren wir das Feuer langsam und rühren, wir gießen die Mischung mit dem Eigelb.
Es ist sehr praktisch, mit einer Weder-Creme zu stören - mit intensivem Rühren, deckt es einen großen Bereich des Bodens ab und bricht die Klumpen parallel, wenn sie Zeit haben, um zu bilden.
Creme zu vollen Verdickung kochen.
Die resultierende Creme sollte gekühlt werden. Wenn beim Kochen der Sahne verbrannt, ist es besser, das Kochen in einem anderen Container fortzusetzen.
In den Gerichten mit gekühlter Creme Hüttenkäse und Stevia. Tauchmixer brachte Creme zu einer homogenen Konsistenz.
Sahne für den Kuchen fertig. Legen Sie es in den Kühlschrank.
Corge:
Wir schalten den Ofen auf 170 Grad ein.
Wir empfehlen jedem, schnell zu tun, bis der Ofen beheizt ist, d. H. Sie brauchen keinen Bran für Schwellung!
Trennen von Eigelb von Proteinen. Wir müssen die Menge an Hafer-Bran nehmen (kann Mahlen sein). Mischen.
Wir fügen Stärke, Stevia und Backpulver in den Teig hinzu. Mischen Sie den Teig gründlich vor dem Verschwinden von Klumpen.
Peitsche Proteine \u200b\u200bund Eintopf für stabile Gipfel.
Zu diesem Zeitpunkt müssen wir ein Schlagprotein in den Teig einführen.
Wir legen den Teig zum Backen in das Formular (wir haben Silikon) und erinnern sich sorgfältig ab. Wir senden einen Backofen etwa 20 Minuten. (Während des Backens steigt der Korzh stark an)
Am Ende des Backens muss der Ofen leicht geöffnet sein und die Form 10 Minuten im Ofen hinterlassen.
Wir nehmen den Rohöl aus dem Formular und kühlen auf dem Gitter ab. Schneiden Sie nach der vollständigen Kühlung die Wurzel für 2 Hälften.
In der letzten Etappe sammeln wir Kuchen: Korzh - Creme - Korzh - Creme. Erinnern Sie sich vorsichtig an die Creme über die gesamte Oberfläche des Looks und wist die Kanten gründlich mit. Es ist sehr wichtig, wenn sie nicht für Kuchen gedrückt werden! Wenn sich Ihre Creme plötzlich als flüssig erwies, eher aufgrund der Nichteinhaltung mit den Anteilen von Milch / Stärke, ist der Kuchen besser, um in der Form zu sammeln.
Wir senden mindestens eine Stunde einen fertiggestellten Kuchen in einen Kühlschrank und maximal - wie Geduld reicht
Haferflockenkuchen
Vorbereitungsdauer: 40 Minuten
Zutaten (4 Portionen):
- Ei - 3 Stück
- Zucker - 1 Tasse
- Warmwasser - 3 EL. Löffel
- Herkules Haferflocken "Arbeiter" - 90 g.
- Weizenmehl "Arbeiter" - 70 g
Kochen:
1. Eierproteine \u200b\u200btrennen sich von den Eigelb.
2. Haferflocken "Arbeiter" trocknen in einer Bratpfanne bis zur goldenen Farbe.
3 . Eigelb und die Hälfte des Zuckers verbinden sich mit kochendem Wasser und nehmen einen dicken Schaum auf.
4. Szglas schlägt auf einen stetigen Schaum, und fügt den Zucker hinzu, der verbleibende Zucker hinzufügt, dann verbinden Sie sich mit Schlagstudien.
5. Zur resultierenden Masse mit kontinuierlichem Einschlagen, Fügen Sie Mehl und Haferflocken (Teile der Flocken. Urlaub zur Anmeldung). Setzen Sie die fertige Masse in das ölgeschmierte Öl und backen Sie bei 240-250 ° C backen.
6. Bereite Kuchen frei von der Form, kühlen, in zwei Schichten und Klebermarmelade schneiden. Oberflächenform Marmelade oder Sahne und bestreuen Sie mit den restlichen Haferflocken, die mit gehackten Nüssen gemischt werden können.
Kuchen von Bohnen mit Kastaniencreme
Dauer: 1 Stunde 10 Minuten
Zutaten (4 Portionen):
- Bean Belaya "Arbeiter" - 1 Tasse
- Eier - 3 Stück
- Zucker - 2/3 Tasse
- Vanillezucker - 1 h. Löffel
- Sukhari-Birne - 3 EL. Löffel
- Cognac - 1 EL. ein Löffel
- Kastanien - 200 g
- Honig - 100 g
- Eigelb - 1 Stück.
- Sauerrahm - 100 g
- Cremige Butter - 60 g
- Vanillezucker - 1 h. Löffel
Kochen:
1. Bohnen kochen bis zur Bereitschaft und überspringen die Fleischschleifer. Eigelb von Proteinen getrennt von Proteinen, mischen Sie mit Halbzucker und Vanillezucker, blättern zur Schaumstoffbildung, dann mit Bohnen mischen. Brandy hinzufügen, semmelbröselRühren.
2. Ei-Proteine \u200b\u200bschlagen, wodurch der verbleibende Zucker nach und nach einen stetigen Schaum hinzufügte, und dann zur Kegelmasse mischen.
3. Gekochter Teigschlag in die Form, mit Öl geschmiert und 45-50 Minuten bei 210 ° C backen.
4. Für Creme:reinigen Sie die Kastanien und schweißen Sie sich bis zur Fertig und wischen Sie dann mit einem Sieb durch ein Sieb oder überspringen Sie eine Fleischschleifer. Füge Eigelb, Honig und Sauerrahm hinzu, Sweep. Tragen Sie Öl mit Vanillezucker und mischen Sie mit Kastanienmasse.
5. Facoon-Keks schneiden in 2-3 Glut, schmieren sie mit einer gekochten Sahne und legen Sie einen auf eine andere.
Und wenn Sie nicht wirklich süß essen, bieten wir Ihnen ein Kuchenrezept als zweites Gericht an:
Kuchen mit Reis und Hühnerfilet
Vorbereitungsdauer: 1 Stunde
Zutaten (4 Portionen):
- Hühnerfilet - 1 Stück
- Reis mediterraner "Arbeiter" - 2 Gläser
- Wasser - 3 Gläser
- Karotte gekocht - 2 Stück
- Eier - 6 Stück
- Milch - 2 EL. Löffel
Kochen:
1. Das Hähnchen entleeren, das Fleisch trennen und mit kleinen Stücken schneiden.
2. Karotten mit dünnen Platten geschnitten, Formschnittfiguren, legen Sie sie auf den Boden der Bratpfanne, vor-geschmiert pflanzenöl. Oben, um das Fleisch von Huhn zu stecken.
3. Reis in gesalzenem Wasser geschweißt, lehnen Sie sich auf den Sieb.
4. Eier mit Milch und Salz fegen.
5. Reis legte eine glatte Schicht auf das Hähnchen, gießen Sie die Ei-Mischung und backen Sie bei 170 ° C bis zur Massenverdickung backen.
6. Kuchen lag auf dem Gericht und mache Grünen.
Und für den Kuchen brauchen Sie sicherlich schöne Gerichte zum Servieren. Wir haben ein paar interstitielle Optionen im Laden abgeholt.
Fotogerichte und Rezepte: uvelka.ru
Cover-Fotos: AimiaFoods.com
