So bereiten Sie eine Waffe auf das Wasser vor. Gewässer

Casha war aufrichtig eine der Grundlagen der russischen Küche. Kein Wunder in Folklore So viele Sprichwörter und Sprüche über dieses Gericht: "Suppe Ja Brei - unser Essen", "Kasha ist unsere Mutter", "Guter Bash, ja kleiner Tasse". Vor kurzem wurde die Manna-Cruppe bis kürzlich als ein köstliches Produkt betrachtet und wurde nur auf dem Tisch in reichhaltigen Häusern serviert. Jetzt ist es jedem zur Verfügung, aber kochen Sie es richtig, ohne hasste Klumpen - eine ganze Kunst.

Über das Produkt und seine Vorteile

Der Manka wird aus Weizen hergestellt und hat alle Eigenschaften von gereinigtem Getreide. Vitamine, Makro- und Spurenelemente sind nur wenige, aber der große Gehalt an Stärke- und Gemüseprotein. Dies macht es zu einem wertvollen Produkt für schnelle Energie.

MANKA Nutzen

1. In der postoperativen Periode verwendet, um die Kräfte wiederherzustellen.
2. Aufgrund einer geringen Menge lebensmittelfasern Schnell verdaut, wodurch es uns ermöglicht, es zu empfehlen, die älteren Menschen zu meistern.
3. Das einzige Getreide, das in der De-Darm-Abteilung absorbiert wird und den Magen nicht reizt. Es wird für Erkrankungen des Verdauungssystems empfohlen, reinigt den Darm.

Der Kaloriengehalt des MANOUSE ist recht hoch - 320 kcal pro 100 g Getreide, was es ermöglicht, ihn während der Erschöpfung anzuwenden.

VORSICHT wird mit Getreide für Babynahrung aufgrund von Gluten, Fitin und Glyodingehalt verwendet. Gluten (Gluten) kann allergische Reaktionen provozieren, Anliegerung ist ein Antioxidans, verhindert jedoch die Absorption von Calcium, der Gilzstoff verlangsamt den Ansaugen der Darmsubstanzen des Babys.

Wählen Sie Crupes aus

Wählen Sie vor dem Kochen von Brei die richtige Kruppe dafür aus. Der Verkauf des Mannkas von verschiedene Sorten Weizen mit angemessener Kennzeichnung:

• solide (t);
• weich (m);
• gemischt (mt).

Nützlicher ist das Getreide mit Markierung T und Mt - sie hat weniger glykämischer Index. - ein Indikator für die Erhöhung des Blutzuckers nach der Verwendung des Produkts. Es gibt ein solches Getreide teurer und in jedem Geschäft verkauft. M-Getreidebrei ist viskoser, mit ausgeprägter Geschmack, schneller gebraut, der Vorteil ist jedoch weniger.

Rundschreiben mit Markierung TM besteht aus festen und weichen Weizensorten

Kaufen Sie ein Grieß im fabriken transparenten Paket. Es ist versiegelt, es erlaubt nicht, das Paket übermäßiger Feuchtigkeit einzudringen. Darüber hinaus ist es möglich, das Produkt visuell zu schätzen: Es muss in der Masse ohne Klumpen, Seren und Bugs sein.

Es hat den Wert und die Farbe des Getreids. Die richtige Farbe ist sahne oder gelblich. Zu weiße Müsli oder graue Tönung - ein Zeichen von Waren von schlechter Qualität. Crupes mit Markierung M ist in der Regel milden, undurchsichtig, t - Reinigung mit durchscheinenden kalibrierten Körnern, TM kombiniert Schilder M und T.

Jagd nicht nach der Billigkeit, vielleicht hinter dem niedrigen Preis versteckt sich ein schlechtes Produkt. Suchen Sie nach GOST-Verpackungen, es sorgt dafür, dass das Produkt in Übereinstimmung mit den Standards in einer großen Produktion hergestellt wird.

Proportionen von Produkten und Geheimnissen von Manna-Porridges ohne Klumpen

Jetzt über die Proportionen. Die Konsistenz des hergestellten Manus hängt vom Verhältnis von Getreide und Flüssigkeiten ab. Klassische Proportionen und Garzeit spiegeln sich in der Tabelle wider. Sie können sich je nach Qualität der Getreide und der Kochmethode ein wenig ändern.

Tabellenverhältnis von Getreide und Flüssigkeit zum Gehäuse unterschiedlicher Viskosität

Mehrere Nuancen des Kochens ohne Klumpen

Die größte Schwierigkeit in der Vorbereitung ist, das Auftreten von Klumpen zu verhindern. Mehrere Regeln helfen dabei:

1. Getreide schlafen mit einem dünnen fließenden Fluid in einer kochenden Flüssigkeit mit kontinuierlichem Rühren ein.
2. Sweep Die Waffe ist angenehm durch ein Sieb oder ein Papier, das mit einer geschnittenen Spitze kämpft.
3. Teilen Sie das Getreide in kalter Milch oder Wasser, und betreten Sie dann in eine kochende Flüssigkeit, keine Klumpen.
4. Es wird dazu beitragen, die Bildung von Licks-Waschschlüsseln vor dem Kochen zu vermeiden.
5. Rühren Sie den Teller die ganze Zeit, bis sie gebraut wird.

Wichtig! Manka hat die Fähigkeit, viel Feuchtigkeit aufzunehmen und zu schwellen. Je länger der Brei besteht darauf besteht, desto mehr verdickt sich.

Wie man kocht - Schritt-für-Schritt-Rezepte

Der Manna-Brei, der für uns seit der Kindheit gekocht wurde, wurde auf Milch gekocht. Diese Art ist es wert, sich zuerst zu erstellen.

Drei Arten des Kochens der Milchporrdges ohne Klumpen

Was dauert:

• milch - 1 Tasse;
• mANKA - 2 TBSP. Löffel;
• zucker - 1 EL. der Löffel;
• salz zu schmecken.

Zum Kochen braucht man Milch, Müsli, Zucker und ein wenig Salz

Methode 1

1. Milch kochen.

   Gießen Sie einen Topf von Milch ein und bringen Sie auf hoher Hitze zum Kochen

2. Paare in einer Tasse eines Grießs mit Zucker und Salz.
3. Singen Sie Milch mit kreisförmigen Bewegungen, gießen Sie die trockenen Zutaten mit einem dünnen Weben.

   Patch mit einer dünnen fließenden Kruppe mit kontinuierlichem Rühren

4. Zum Kochen bringen und 5 Minuten kochen, kontinuierlich rühren.

   Bis zur Bereitschaft kochen, ständig Rühren

Trinkgeld! Verwenden Sie Edelstahlsaucepan zum Kochen oder mit Antihaftbeschichtung. Stahlspülen kaltes WasserKushan wird nicht nähren.

Video: Wie man einen Manna-Brei auf Milch ohne Klumpen herstellt

Methode 2.

1. Simpfen Sie die Waffe mit kochender Milch durch ein Sieb.
2. Brei 1-2 Minuten kochen.
3. Entfernen Sie die Heizung und decken Sie die Gerichte mit einem Deckel ab.
4. Lassen Sie ein Teller mit 10-15 Minuten, damit es füllt.

Solche Breibraten schwellen gut, aber die Kruppe ist nicht geschweißt. Der Geschmack von ihm unterscheidet sich von dem vorbereiteten Weg.

Methode 3.

Derartige Brei unterscheidet sich durch einen hervorragenden Geschmack, aber es ist besser, es auf Erwachsene vorzubereiten.

Trinkgeld! Wenn Sie der Figur folgen, kochen Sie Brei auf einer Mischung aus Milch und Wasser in gleichen Proportionen. Der Brei wird den Milchgeschmack fortsetzen und die Menge an Kalorien sinkt.

Wenn es nicht als gewöhnliche Milch herausgestellt wurde, geeignet und trocken. Weisen Sie das Wasserpulver in Übereinstimmung mit den Anweisungen auf dem Paket an und bereiten Sie einen der dargestellten Rezepte vor. Oder verwenden Sie diese ungewöhnliche Weise.

Auf trockener Milch

Was dauert:

• wasser -500 ml;
• crupes - 0,3 Gläser;
• trockenmilch - 5 EL. Löffel;
• zucker - 3 EL. Löffel;
• salz zu schmecken.

Kochen:

1. Mischen Sie in einem trockenen Topf die Grieß, Milch, Zucker und Salz.
2. Gießen Sie die kalte Flüssigkeit mit einem dünnen Fließen. Mischen Sie die Mischung mit einem Schneebesen.
3. Kochen Sie auf mittlerer Hitze mit kontinuierlichem Rühren, bis es kocht.
4. Geben Sie die Heizung und kochen Sie weitere 3 Minuten.
5. Lassen Sie das Gericht 10 Minuten unter dem Deckel.

Das Volumen ist für 3 Portionen ausgelegt. Wenn alles richtig gemacht wird, wird das Gericht homogen sein, und der Geschmack unterscheidet sich nicht von der auf gewöhnlichen Milch gekochten Milch.

Trinkgeld! Brei auf topless Milch schweißen und mit Begräbnisöl wandern. Der Geschmack von Gerichten wird mit einer nussigen Tönung gesättigt.

Drei Milchinnotenbrei können auf dem Wasser hergestellt werden. Das Prinzip seiner Herstellung ist derselbe wie eine Milchprodukte, filtriertes Wasser wird nur anstelle von Milch genommen. Es geht auch anders.

Auf dem Wasser

Was dauert:

• wasser - 350 ml;
• manka - 30 g;
• zucker - 40 g;
• salz zu schmecken.

Mit individueller Intoleranz von Milch wird Brei auf Wasser hergestellt

Kochen:

1. Tränken Sie das Getreide 15 Minuten in kaltes Wasser ein.

   Vor dem Backmarking in einem Topf in einem Topf ist die Kruppe auch

2. Wasser abtropfen lassen und die Waffe in die Gerichte zum Kochen bringen.
3. Fügen Sie die gewünschte Menge Wasser hinzu und legen Sie das mittlere Feuer ein.

   Mist mit Wasser in Brand gebracht und zum Kochen bringen

4. Kontinuierlich rühren, zum Kochen bringen.
5. Fügen Sie Salz und Zucker hinzu, reduzieren Sie das Feuer auf ein Minimum.
6. 10-15 Minuten mit kontinuierlichem Rühren kochen.

   Kochen Sie mit einem langsamen Brand mit ständigem Rühren

7. Legen Sie ein Stück Öl in einen Topf, bedecken Sie das Geschirr mit einem Deckel und lassen Sie uns weitere 10 Minuten streamen.

   Fügen Sie das Öl hinzu und geben Sie einen Brei

Solche Brei geben nicht die Molkerei auf, sondern weniger Kalorien und ist leichter zu verdauen. Sie können Kochen und unscharfes Brei kochen, es mit einem gebratenen Bogen erzählt.

Eingeben neues Produkt Die Ernährung ist allmählich für einen Start ausreichend, um 1 mal in 1-1,5 Wochen. Bis zu dem Jahr ist die Zulassung erlaubt, wenn das Kind Rachtiere ist, Mangel an Gewicht.

Vorbereitung auf Kinder

Ein Teller auf einer Mischung aus Wasser und Milch, reiner Kuhmilch - schweres Essen für das Baby. Für Brüste Valar. flüssiger Breidamit Sie in eine Flasche eingießen können. Salz in der Kushanye ist nicht hinzufügen.

Produktverhältnis für 5% Müsli (ab 5 Monate):

• milch - 1 Tasse;
• wasser ist 1 Tasse;
• getreide - 4 Stunden. Löffel;
• zucker - 2 h Löffel.

Für 10% Brei (ab 6 Monate):

• milch - 3/4 Gläser;
• wasser - 1/2 Tasse;
• manka - 1 EL. der Löffel;
• zucker - 1 h Löffel.

Das Verhältnis von Milch zu Wasser wird je nach Tolerierbarkeit des Produkts durch das Baby ausgewählt.

Für ein Kind aus dem Jahr:

1. milch - 125 ml;
2. wasser - 125 ml;
3. mANKA - 4 H. Löffel.
4. zucker nach Belieben.

Die Kochmethode ist das gleiche wie für gewöhnliche Grieß. Nach dem Sieden wird Brei 2 Minuten lang gekocht, dann 10 Minuten. Bestehen Sie unter dem Deckel. Brei für Säuglinge wird auf die erforderliche Temperatur abgekühlt.

Ab drei Jahren kann das Baby auf reiner Milch gekocht werden, ohne Wasser hinzuzufügen. Wenn das Kind schlecht isst, malen Sie die isst mit Marmelade oder einem anderen Additiv und das Problem wird nicht.

Gutes gekochtes Brei-Kind östlich mit Vergnügen

Trinkgeld! Mischen Sie die Grießmasse, bevor Sie die Flüssigkeit mit einer kleinen Kakao ausfüllen, und streuen Siefertiges Gericht neugierige Schokolade. Kinder essen gerne einen solchen "Schokoladen" -Brei.

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Was hinzuzufügen - Fille-Optionen

Grieß Lecker an sich, aber es wird sogar schwach, mit allen Arten von Additiven eingereicht.

1. Butter. Traditionelle Zusatzstoff. Macht Brei leckerer und kaloriener. Anstelle von Creme können Sie ein wenig nussig gießen.
2. Getrocknete Früchte. Ersatzrosinen, knackig, Pflanzen oder andere Früchte, großer Schnitt mit Stücken. Zum fertigen Teller hinzufügen.
3. Frische Früchte und Beeren. Pflaster mit Früchten oder Beeren verzieren. Der Geschmack wird interessanter und der Ansicht ist attraktiver.
4. Marmelade, Marmelade, sprang, Sirup. Sehr liebt solche zusätzlichen Kinder. Zeichne ein lustiges Gesicht mit Sirup und Kinder werden sie mit Freude essen.
5. Nüsse Reinigen Sie den Kernel aus der Hülle und mahlen Sie. Derartige Brei ist nicht nur lecker, sondern auch nützlich.
6. Lockige oder geschmolzene Schokolade. Dieses Zusatzstoff wird den Brei des hartnäckigsten "Nicht-Gutes zwingen".
7. Vanillin. Sweetish Aroma-Gewürz ist gut mit einem Gemolia kombiniert. Fügen Sie es während des Kochens zum Schalen hinzu.
8. Zimt. Das würzige Aroma-Gewürz in Kombination mit Äpfeln gibt dem Geschirr ein einzigartiger Geschmack und Aroma.
9. Kürbis. Dieser nützliche Fötus wird verwendet und roh, aber es ist besser, während des Kochens zu löschen oder hinzuzufügen.
10. Fruchtpüree. Berechen Sie das Gericht mit Vitaminen und fügt ihm die Farben hinzu.
11. Geröstete Zwiebeln. Fehlerbrei auf dem Wasser mit diesem Zusatzstoffruckruins Die traditionelle Sicht der Manna-Streichelung. Das ist lecker.
12. Eier. Manna-Brei mit der Zugabe von Eiern heißt Bubert. Das nationalgericht Deutsche, lettische und estnische Küche. Zwei Eier werden auf dem Brei der mittleren Dicke von 1 Tasse Milch eingenommen. Separat tauschen Eigelb mit Zucker zu cremiger Konsistenz und Schlagproteine \u200b\u200bin einem herrlichen Schaumstoff. In der fertigen Schüssel werden die Eigelb zuerst eingeführt und dann Proteine. Brei ist luft und lecker.

Galerie: SERNY Brei Futtermittel mit unterschiedlichen Additiven

Traditionelles Gewürz für Grieß - Oil Berry Sirup mit frischen Früchten wird ein echter Dessert von Guryevskaya Brei von der Brei-Tradition, getestet von der Zeit

Die übermäßige Ansicht der "leeren" Kalorien des Manna-Breis ist etwas übertrieben. Keine nutzlosen Produkte, wenn sie ordnungsgemäß vorbereitet und serviert werden. Nachdem Sie dies gelernt haben, werden Sie das tägliche Teller in einen echten Dessert drehen.

Der leckerste Brei gilt als Milch gekocht. Aber nicht jeder Mensch kann dieses Produkt verwenden. Oft werden Allergien oder jede Krankheit Ursachen für das Verbot. In dieser Kategorie werden wir ansehen, wie Sie ein Bad auf dem Wasser bilden können, und lernen Sie auch ein paar Geheimnisse, um dieses Gericht ohne Klumpen zu kochen.

Die Produktionsanteile bei der Herstellung von Manna-Brei hängen davon ab, wie dick er sich herausstellen sollte. Wenn Sie eine normale Option benötigen, kostet es etwa 5-6 Esslöffel Getreide ohne Rutsche auf einem Liter Flüssigkeit. Wenn Sie jedoch den Chat für das Baby schweißen müssen, das in eine Flasche genügt, genug und die Hälfte dieses Volumens auf der gleichen Menge Wasser oder Milch.

Um ein halbmontierendes Segment vorzubereiten, sind solche Komponenten erforderlich:

• literer Wasser;
• 5 Esslöffel Getreide;
• eine Prise Salz;
• zucker;
• ein wenig Cremeöl.

Gebrauchsprozedur:

1. Gießen Sie die Waffe in eine Schüssel und überfluten Sie 1/2 Teil des Nehmenwassers, wir gehen 5 Minuten lang.
2. Die verbleibende Flüssigkeit kocht auf dem Herd, fügt Zucker und Salz hinzu, rühren an.
3. Wir führen Wasser mit einem geschwollenen Semember ein, das ständig den Inhalt der Pfannen der Schaufel mischen.
4. Kochen Sie Brei noch ein paar Minuten, nehmen Sie dann vom Feuer aus und legen Sie das Öl.

Rat. Wenn die Gastgeberin einen Fehler gemacht hat und das gewünschte Verhältnis nicht eingehalten hat, als daraus er sich als zu dick erwiesen hat, sollte das Produkt nicht herauswerfen. Es kann mit gekochtem Wasser verdünnt oder als Basis für den Pudding verwendet werden, sowie der Curd Casserole hinzufügen.

Wie man in einem langsamen Kocher kocht

Sehr praktisch, um die Waffe in einem langsamen Kocher auf dem Wasser zu kochen. Ein solches Gericht wird nicht genau prrigit, außerdem sind solche Aggregate gut, da Sie Inhaltsstoffe lagen und die Aufgabe im Voraus einstellen können, und den vorgefertigten Brei, wenn es erforderlich ist. Nur Wasser sollte mit einem kleinen Rand eingenommen werden, da die Technik mehr Zeit für die Vorbereitung anstelle einer Person verbringen wird, und die überschüssige Flüssigkeit wird verdunsten.

• 1, 2 l Wasser;
• 4-5 Esslöffel Getreide;
• zucker und Salz zu schmecken;
• etwas Butter cremig.

So erstellen Sie einen Manna-Brei:

1. Schmieren Sie die Schüssel mit Multicooker mit Butter ein, verteilen Sie es nicht nur entlang der Unterseite, sondern auch an den Wänden.
2. Gießen Sie die Kruppe und mischen Sie das Klingen kontinuierlich, gießen Sie die richtige Menge Wasser.
3. Fügen Sie Zucker und Salz hinzu, schließen Sie die Geräteabdeckung.
4. Installieren Sie den Cookie-Kochmodus 15 Minuten lang und führen Sie das Gerät aus.

Wenn der Grießbrei fertig ist, muss sie auch ein wenig unter dem Deckel stehen, woraufhin er mit Öl gedrückt werden kann und auf den Tisch dient.

Manna Brei mit Bananen

Kann gemacht werden leckere GrießWenn Sie ihm Früchte oder Beeren hinzufügen. Sie können irgendwelche sein.

Beispielsweise sind solche Komponenten zum Kochen mit Bananen erforderlich:

• literer Wasser;
• 4 Löffel Manna Müsli;
• eine Banane;
• zucker nach Belieben;
• etwas Butter cremig.

Wie man Brei kocht:

1. Kochen Sie Wasser, fügen Sie Zucker hinzu und warten Sie auf das Auflösen.
2. Wir drücken das Getreide von Getreide, ohne die Masse zu stoppen.
3. Während Brei, eine Gabel, eine Gabel für eine Gabel oder Schleifen mit einem Bananen-Mixer mit einem Püree-Zustand. Sie können die Bewegung der Früchte mit kleinen Stücken schneiden.
4. Wir stellen eine Banane in Brei ein, kochen Sie noch ein paar Minuten auf einem kleinen Brand und entfernen Sie dann vom Brenner.
5. Wir kleiden das Frühstück mit Butter und servieren es.
   
   

   
   Auf einer Notiz. Sie können Bananen nicht in einem Topf hinzufügen, sondern direkt an den Teller. Fügen Sie beide Becher als auch Würfel aus dieser Frucht an. Nur ein solcher Brei muss sofort essen, andernfalls am schlimmsten.
   

Mit getrockneten Früchten

Wenn es keine frischen Früchte gibt, können Sie die Kuragya, Pune oder Rosinen nutzen. Brei wird nicht schlimmer sein.

Solche Produkte werden für die Arbeit benötigt:

• literer Wasser;
• 4-5 Esslöffel Manschelle;
• die Hälfte der getrockneten Früchte;
• zucker nach Belieben.

Wie man ein Gericht zubereitet:

1. Maschinengetrocknete Früchte in Wasser um eine Viertelstunde, dann die Flüssigkeit ablassen. Wenn ein bedruckte oder getrocknete Pflanzengitter genommen wurden, können Sie sie mit einem Messer mahlen oder in Kommunal scrollen.
2. Kochwasser, Zucker hinzufügen, sorgfältig in die Grieß einschlafen.
3. Wir warten, bis das Geschirr kochend ist, ohne es aufzurühren, geben wir getrocknete Früchte ein.
4. Halten Sie die Brei auf dem Teller noch ein paar Minuten auf dem Teller und entfernen Sie dann vom Brenner.

Rat. Um das Menü zu diversifizieren, können Sie ein solches Gericht mit Zucker und Honig zerreißen und hinzufügen duftende Gewürze, zum Beispiel Zimt und Vanille. Und die zerkleinerten Walnüsse eignen sich für ein solches Kabel.

Manka auf Wasser mit Marmelade oder Marmelade

Es ist noch einfacher, ein süßes Semaria mit einem Marmeladen oder Marmelade zu erstellen.

Unterstützt solche Komponenten:

• literer Wasser;
• 5-6 Keile von Manna-Getreide;
• marmelade oder Marmelade zu schmecken;
• ein wenig Cremeöl.

Wie man Brei kocht:

1. Wir gießen Wasser in die Pfanne und warten auf das Kochen.
2. Wir stellen die Grieß mit kleinen Portionen ein.
3. Mit häufigem Rühren kochen Sie Brei 5 Minuten, woraufhin wir Marmelade oder Marmelade legen.
4. Wir rühren die Zusammensetzung, wir entfernen mit dem Brenner, drücken das cremige Öl.

Sie können den "Süßstoff" nicht in die Pfanne legen und sofort auf dem Tisch porridieren, damit jeder ihn in einen Teller mit seinem Geschmack setzte.

So vermeiden Sie Klumpen beim Kochen

Damit der Grießbrei, der lecker, attraktiv ist, attraktiv ist, und es gab keine Klumpen, die folgende Regeln folgen:

1. Beim Kauf sorgfältig die Kruppe prüfen. Es sollte milchig weiß oder leicht gelblich sein. Sie sollten kein graues Semikolon nehmen, da dies ein hochwertiges Produkt ist, wird es sicherlich in den Schließung kleben.
2. Es ist besser, ein Lager mit der Markierung "T" auf dem Paket auszuwählen. Dies bedeutet, dass es aus festen Weizensorten besteht.
3. Beim Kochen kann das Grieß nur in kochendem Wasser filtern.
4. Betreten Sie die Kruppe gleichmäßig, dünnes "Trickle" mit Hilfe einer Messbecher und nicht in aufeinanderfolgenden Löffeln.
5. Beim Backmarkieren hört der Manus nicht auf, den Inhalt der Pfanne zu rühren und auch im Kochprozess zu tun.
6. Legen Sie das Öl nur in den fertigen, aus dem Brennerbrei entfernt.

Indem Sie das Produkt auswählen und die Kochtechnologie beobachten, können Sie keine Angst haben, dass in Casha unangenehme Kinder erscheinen.

Kalorien präsentierte Rezepte

Der kalorische Gehalt an Grieß in der "reinen" Form beträgt etwa 328 kcal pro 100 g. Genauer Wert Hängt von der Art des Produkts und der Qualität des Einsatzstocks ab.

Und ähnliche Indikatoren von Gerichten, die von den dargestellten Rezepten hergestellt werden, sehen so aus:

• klassische Brei auf Wasser - 44,9 kcal;
• ein Teller, der in einem langsamen Kocher gekocht wurde - 39-40 kcal;
• manka mit Bananen - 49.52 kcal;
• brei mit getrockneten Früchten - 58,66 kcal;
• das Gericht mit der Zugabe von Marmelade oder Marmelade - 62-67 KCAL.

Hinweis. Berechnungen werden dargestellt, basierend auf der Tatsache, dass die durchschnittliche Zucker- oder Marmelade auf 1 Liter Wasser 4-Löffel ist und das Öl nicht mehr als 20-25 aufgenommen wird.

Kaloriengerichte können in Abhängigkeit von der Art der Zutaten variieren, die in Brei hinzugefügt werden. Wenn es Früchte oder Beeren ist, erhebt sich, aber etwas. Aber bei Nüssen, Jam oder Marmelade steigt dieser Indikator deutlich an. Dasselbe passiert mit dem Niveau der Kohlenhydrate in der Teller, sodass Sie sich nicht an solchen Lebensmitteln beteiligen sollten.

Im Allgemeinen ist der Manna-Brei auf dem Wasser ein kalorienarmes Produkt, wodurch er auf Ernährungsgerichte gezählt werden kann. In moderaten Mengen wird es nicht gesundheitsschädlich und wird nicht zur Bildung unnötiger Kilogramm führen.

Sie können endlos über die Vorteile und den Schaden des Manats argumentieren, aber von diesem Brei aus diesem Getreide wird von Kindern und Erwachsenen nicht weniger geliebt. Ihr erfolgreiche Rezepte Von der Erzeugung zur Erzeugung übertragen und ständig verbessert. Ja, und der Beginn der Gastgeberin ist nicht schwierig, köstlich zu sein, um einen Manna-Brei zuzubereiten. Rezepte dieses Gerichts, das bei Köchen besonders beliebt sind, werden weiter veröffentlicht.

In der Regel wird die Fettkuhmilch als Grundlage für das Komma ausgewählt.

Es dauert 1 Vollglas. Die restlichen Zutaten: 7 Teelöffel Manschyna, 1 Löffel weiße Sahara., kinnvolles Salz.

1. Zunächst wird ein wenig Wasser in den Topf gegossen. Um Flüssigkeit nur den Boden des Behälters abzudecken. Milch wird oben gegossen.
2. Wenn die Flüssigkeit mit den ersten Blasen (ein Zeichen des Kochens) bedeckt ist, kann er gesalzen, gesüßt und mit einer Kruppe geflutet werden. Tun Sie dies mit dem gewünschten feinen sauberen Jet und vergessen Sie nicht das unaufhörliche Rühren.
3. Wenn Milch wieder kocht, nimmt das Feuer auf die untere Grenze ab, und die Schale ist 5-6 Minuten vorbereitet.

Bereits in einer Platte wird Brei mit geschmolzenem Öl nachgefüllt.

Wie viel Zeit zum Kochen?

Es ist sehr wichtig, nicht-sticke oder emaillierte Gerichte zum Kochen zu verwenden. Sobald die Flüssigkeit nach dem Hinzufügen der Getreide kochen kann, ist es auf dem Herd von 2 bis 6 Minuten dabei.

Alles hängt von der Intensität der Erhitzung ab und der Behandlung, in der sich die Konsistenz beantragt, als Ergebnis erhalten zu werden. Vorzugsweise geben. fertigter Gericht Es sind weitere 10-12 Minuten unter dem Deckel und nur dann versuchen.

Ungefähre Proportionen von Milch und Mannkey

Bei der Zubereitung solcher Brei, Milch- und Manschyn-Proportionen können unterschiedlich sein. Sie hängen davon ab, welche Dicke ich ein Gericht bekommen möchte. Das Verhältnis von 7 Teelöffeln von Getreide auf einem Glas Flüssigkeit gilt allgemein als akzeptiert.

Wenn das Gericht auf Babys vorbereitet ist, sollte es flüssig sein. In diesem Fall werden die Anteile von Fluid und Getreide 10 K 1 beobachtet.

Auf Wasser ohne Klumpen

Auch auf der Grundlage von herkömmlichem gefilterten Wasser kann hergestellt werden leckere Süßigkeit ohne Klumpen. Zutaten: 370 ml Flüssigkeit, 35 g Kreisgemolina, Prise flaches Salz, 45 g Zucker, 30 g Fettbutter.

1. Kleiner Trick - für Homogenität, die Getreideschalen, bevor das Kochen 20 Minuten in herkömmliches Kaltwasser eingeweicht wird.
2. Wenn der Manka anschwillt, verschmilzt das Wasser zusammen mit dem kleinsten Wurf.
3. Groats verschiebt sich in rostfreier Kapazität, gegossen durch die Anzahl der in dem Rezept angegebenen Wasser und feuere.
4. Nach der Masse ist das Feuer reduziert, die restlichen trockenen Komponenten schlafen ein. Prepaid-Teller mit kontinuierlicher Rühren 8-9 Minuten.

Nach dem Hinzufügen des Öls wird der fertige Bash zu den geschlossenen Gerichten von 10-12 Minuten eingeweitet.

Manna Brei

Interessanterweise ist es der "intelligente Saucepan", in dem Sie das perfekte Grieß vorbereiten können. Dabei wird der Genuss ohne Klumpen erhalten - es ist nicht zusammengebrochen und bleibt nicht klebt. Als Basis kann auch die Kuhmilch verwendet werden, und konventionelles Wasser.

Rezept auf Milch

Zutaten: Half-Compan (Messung Multicooker) Grieß, 3 des gleichen Glasmilchs, 1 Glas Wasser, 3 Dessert-Löffel Weißzucker, 70 g öliger Butter, kinnvoller Salz.

1. Alle trockenen Zutaten schlafen sofort in den Behälter des Geräts ein.
2. Die flüssigen Komponenten aus dem Rezept werden oben gegossen.
3. Cremiges Öl wird vom Tank des Geräts leicht verschmiert. Die Überreste des zukünftigen Brei rauschen.
4. Im Löschmodus wird der Genuss eine halbe Stunde unter dem Deckel schmachten. Von Zeit zu Zeit wird der Inhalt des Behälters gemischt.

Wenn der Manka zur gewünschten Konsistenz wird, ist es möglich, es zu legen und mit frischen Beeren zu dienen.

Wie kann man auf dem Wasser kochen?

Zutaten: 240 g Grieß, 6 Gläsern gefiltertes Wasser, 2 Teelöffel Trockencreme, Zuckerlöffel, Butterscheibe, Obst- oder Berry-Ergänzungen.

1. Boca und Unterseite der Schüssel des Geräts sind hübscher geschmolzenes cremiges Öl.
2. Von oben in dem Behälter werden das Getreide absorbiert und von einem Teil von nicht kaltem gereinigtem Wasser gegossen.
3. Nach dem Hinzufügen von trockenen Komponenten aus dem Rezept sind alle Produkte gut gemischt.
4. Im Kasha-Modus wird die Schüssel 12-14 Minuten vorbereitet. Am Ende des Prozesses in Kushanye können Sie Teile ausgewählter Beeren und Früchte schweben.

Es bleibt, den Hafenanteil und den Heiß an den Tisch zu zersetzen.

Wie kochen Sie auf Milch und Wasser?

Um eine solche Mutter dem eigentlichen Dessert zu drehen, ist es wert, frische oder gefrorene Erdbeeren hinzuzufügen. Sie wird von Unterkunft genommen. Die restlichen Zutaten: Auf dem Boden-Liter von fettigem Milch und filtriertem Wasser, 180 g Zuckersand (Sie können braun nehmen).

1. CRUP fällt in der bereits kochenden Flüssigkeit ein. Zunächst bleibt die Masse 3-4 Minuten lang bei langsamer Wärme. Es hört nicht auf, Rühren zu rühren.
2. Dann ist der Behälter dicht mit einem Deckel bedeckt, der Gas schaltet sich aus. Brei wird zur gewünschten Konsistenz kommen.
3. Zuckersand ist mit frischen oder fräsilichen Beeren eingefroren. Am leichtsten, die Masse mit einer speziellen Mixer-Düse zu schlagen.
4. Bereits bereit, Brei, in Portionsplatten niedergelegt, das Erdbeer-süße Gemisch gießt.

Mit Wärme vorgeschlagen.

Rezept für Mikrowellenherd

Dies ist ein vereinfachtes Rezept, das perfekt für diejenigen ist, die keinen Zugang zum Gasherd haben oder in wenigen Minuten ein kaltes Frühstück vorbereiten möchten. Nic sonderregime. Geräte verwenden keinen Bedarf. Es reicht aus, um die übliche Erwärmung auf die maximale Leistung des Geräts aufzunehmen. Zutaten: 1 Glasfett kuhmilch., 40 ml gekochtes Wasser, 3 Esslöffel Manschüssel, Chipping Vanillina, 3-4 Teelöffel Zucker, 30 g Butter, Zusatzstoffe in Form von Schokoladen oder Nüssen.

1. Erstens eine Schüssel, die zum Heizen in der Mikrowelle geeignet ist butter.
2. Von oben befinden sich alle trockenen Komponenten aus dem Rezept über und gemischt. Es ist wichtig, ein qualitativ hochwertiges Getreide-Getreide mit monophonen Sahnungssorten zu wählen. Und wenn nötig, waschen Sie auch den kleinsten Müll heraus.
3. Milch trifft idealerweise hausgemacht. Es wird in einem separaten Teller zum Kochen gebracht und erst danach in die resultierende trockene Mischung gegossen.
4. Zunächst bereitet sich der Brei auf 5-6 Minuten vor. Als nächstes sind die Komponenten des Tellers gut gemischt, und das Kochen geht so viel weiter.

Es bleibt, Ihre Lieblingsmuttern und geschmolzene Schokolade zu verdrehen.

Manna Brei: Nutzen und Schaden

Wenn vor ein paar Jahrzehnten, wurde die flüssige Grieß selbst zum Füttern von Babys von der Geburt anstelle von Muttermilch verwendet. Die Tatsache, dass es schädlich sein kann, dachte niemand sogar.

In der Tat ist die Verwendung des diskutierten Gerichts nützlich, wenn Probleme mit dem Gastrointestinaltrakt. Eine viskose Substanz umhüllt den Darm und heilt die Risse darin. True, für einen solchen Effekt muss es frisch und auf dem Wasser vorbereitet werden. Auch der Manka ist in der Lage, eine Person lange zu befriedigen, schützen Sie es vor Depressionen und Stress.

Wie für Schaden, dann grießWie jedes stärkehaltige Produkt ist den Menschen für Menschen schädlich, die an den Erkrankungen des Atmungssystems leiden. Es hilft, die Menge an Schleim in den Lungen zu erhöhen.

Darüber hinaus erlaubt ein solcher Teller kein Kalzium vollständig. Deshalb wird es nicht empfohlen, Kinder unter 2 Jahren zu geben.

Zutaten:

• butter cremig - zu schmecken;
• wasser - 2,5 EL.;
• zuckersand - 1 h. Löffel;
• manka - 0,5 EL.;
• salz zu schmecken.

Kochmethode

1. Dies ist ein Rezept für einen Teil für einen Erwachsenen. Wenn Zucker nicht empfohlen wird, können Sie es nicht stellen. Wenn Sie jedoch keine Einschränkungen haben, und der Wunsch, ein schmackhaftes Ernährungsgericht zu essen, ist Zucker erforderlich. Es wird nichts Schreckliches aus dem Esslöffel geben.
2. Wir nehmen einen Topf und gießen Wasser hinein. Wir bringen Wasser zum Kochen und rühren ein, um die Grieß einzuschlafen. Dies ist definitiv, weil wir bereits wissen, dieses Getreide "liebt", um sich in Klumpen zu verwandeln. Darüber hinaus kommt der Grießbrei auf dem Wasser etwas mehr als wie man es auf Milch kocht. Sie müssen oft stören.
3. Weiter (Vergiss nicht zu rühren) Zucker hinzufügen. Unser Rezept sorgt dafür. Wie bereits erwähnt, ist diese Zutat jedoch nicht obligatorisch. Zu Ihrem Geschmack, Solim Kashk.
4. Ständig Rühren von 5 Minuten ein. Ich muss sagen, dass der Grießbrei sich schnell vorbereitet, es ist keine Gerste und nicht. Vergessen Sie also nicht, sonst sind das Getreide vollständig geschweißt und in Wasser gelöst.
5. Fünf Minuten später fügen Sie Butter hinzu. Sie können den Brei vom Brenner nicht reinigen, lass es warm sein, bis das Öl token ist.

Das ist es. Unser Manna Brei ist fertig. Wenn Sie möchten, können Sie etwas mehr Cremeöl hinzufügen. Wie Sie wissen, "verderben Sie nicht geschwollenes Öl." Wenn Sie einen Multicooker haben, können Sie den Grießbrei in unserem Rezept in unserem Rezept kochen.

Wenn Sie Kinder haben und nicht wissen, wie man den Manna-Haferbrei auf dem Wasser des Kindes kochen kann - dabei nicht verzweifeln, es gibt nichts kompliziertes. Es reicht aus, das obige Rezept zu verwenden, und Sie haben einen köstlichen Manna-Brei ohne Milch. Die einzige Regel, bevor der Brei gegen das Kind, allein, zählt den Betrag von Zucker und Butter, unter Berücksichtigung der individuellen Eigenschaften des Körpers Ihres Babys!

In diesem kurzen Video sehen Sie, wie einfach es ist, einen Grießbrei auf dem Wasser herzustellen.

Hallo zusammen! Das Frühstück mit Ihnen ist heute ein ausgezeichnetes Grießbrei auf Wasser mit der Zugabe einer umgestalteten Banane. Das Brei-Rezept auf dem Wasser ist besonders nützlich für diejenigen, die ihrer Figur folgen, sowie diejenigen, die Milch nicht mögen. Banane Fügen Sie optional hinzu, es ist optional. Es gibt dem Gericht ein einzigartiger Geschmack und verweist es. Wenn Sie die Anteile des Manus und des Wassers beobachten, wird sich der Brei herausstellen und ist nicht zu flüssig, und nicht zu dick, sondern die mittlere Dicke und ohne Klumpen, was genannt wird, die Tatsache, dass der Arzt, der vorgeschrieben ist))))) ) Wenn Sie es mögen, fügen Sie 2 TBSP hinzu. Löffel Manschüssel auf 300 g Wasser, wenn im Gegenteil, auf dem Boden - 3 Esslöffel. Manka Crooked, also für die Herstellung von Getreide, Wasser ist besser, um filtriert oder zu filtern, im Allgemeinen sauber und geruchlos. Und es muss oft gerührt werden, sodass es nicht lange von der Platte trainiert wird, sodass wir einen solchen Tonhöhe am Wochenende vorbereiten, wenn die Zeit am Morgen mehr ist.

Um Brei für 1 Portion zuzubereiten, brauchen wir:

1) Getreide-Getreide - 2.5 Esslöffel ohne Rutsche,

2) Wasser - 300 Gramm,

3) Butterbutter - 1 Teelöffel,

4) Zucker (oder Honig) - zum Geschmack (ungefähr 2 Teelöffel)

5) Salz - auch zu probieren (aber etwa 1/3 Teelöffel),

6) Banane - 1/2 PC.

Also bereiten wir die Waffe auf das Wasser vor

1. Wir gießen im Topfwasser, das Wasser zum Kochen bringen.

2. Dann reflektieren wir das Feuer und dünn den Strahl mit einer Hand allmählich mit einer Hand, gießen Sie die Grieß, die andere Hand rührt es ständig. Dieses Verfahren ist zu beachten, um keine Klumpen in der Streichung zu stärken. Die Grieß muss etwa 1 Mal pro Minute gerührt werden.

3. Kochen Sie also den Steigung von Minuten 3, fügen Sie dann Zucker, Salz, Mischen und Kochen für eine weitere Minute 3 hinzu. 3. Die Interferenzfrequenz kann auf zwei Mal pro Minute erhöht werden, da dieser Brei zu verbrennen liebt.

4. Inzwischen drei auf der mittleren Gitterbanane. Es stellt sich einen solchen Kassierer heraus.

5. Schalten Sie das Feuer aus, fügen Sie Butter für Aroma, schäbige Banane hinzu, mischen Sie den Deckel, schließen Sie den Deckel mit einem Handtuch von oben und geben Sie ein Kabel, um die Minuten 3-5 zu imprägnieren.