So dekorieren Sie einen Fruchtsalat mit Joghurt. Fruchtsalat mit Joghurt

Obstsalat - Eines der wenigen Gerichte, die viele Vorteile haben. Es ist nicht nur lecker, süß, aber sehr nützlich. Wenn Sie nicht genug Zeit haben, verwenden Sie das Rezept einfaches Gerichtderen Vorbereitung nur 7 Minuten dauert.

Ich möchte das Leben heller machen, füllen Sie es mit hellen Farben, schmeckt, bereiten Sie einen Obstsalat aus Zitrusfrüchten, der Sie nicht nur vor Stress retten, sondern dem Körper zugute kommen. Wenn Ihr Kind ablehnt, gibt es sogar süße Bananen, Äpfel, bereiten Sie einen ungewöhnlichen Fruchtsalat vor, verzieren Sie das Original.

Wenn Sie etwas tropisches und ungewöhnliches wollen, verwenden Sie das Rezept exotischer Salat mit Ananas. Verwenden Sie Tipps von erfahrenen Besitzern und Köchen, damit der Fruchtsalat lecker und originell ist.

Und jetzt über all diese Salate.

Einfaches Rezept

Das moderne Lebenstempo erlaubt uns nicht immer, Gerichte aus einer Vielzahl von Bauteilen zuzubereiten, aber nicht immer, dass es schwierig ist, schaster zu werden. Sie können schnell, es ist einfach, einen Fruchtsalat mit Joghurt aus dem minimalen Satz von Komponenten zu erstellen, Zeit und Geld zu sparen.

Ein weiterer Beratung: Um einen wirklich einfachen Obstsalat vorzubereiten, nehmen Sie Ihre Lieblingsfrüchte oder diejenigen, die sich in Ihrem Kühlschrank befinden, schneiden Sie sie einfach und füllen Sie es aus.

Wie man Zitrusalat kocht

Fans von Zitrusfräsen müssen ein Gericht mit Orangen und Mandarinen probieren, es wird die Stimmung erhöhen, da Orangen und Mandarinen die besten Antioxidantien sind. Wenn Sie also ein regnerisches Herbstwetter außerhalb des Fensters haben, oder Sie sind einfach müde vom Alltagsaufwand, Stress, Gönnen Sie sich.

Die folgenden Zutaten werden für seine Zubereitung benötigt:

Um einen Citrus-Salat vorzubereiten, benötigen Sie nur 7-10 Minuten, und der Kaloriengehalt ist nur 40-45 kcal. Um dieses Gericht zu genießen, müssen Sie berücksichtigen schritt-für-Schritt-Rezept Fruchtsalat von Zitrusfrüchte mit Joghurt und wenden Sie es in der Praxis an:

Orangen, Mandarinen und Grapefruitreinigung von der Schale;
Zitrus-Split auf Scheiben, entfernen Sie den Film und die Knochen wie möglich;
Zitrusscheiben in große Teile schneiden;
Joghurt hinzufügen und gründlich mischen;
Mit Granatapfelkörnern verzieren;
Sofort an den Tisch dienen. Guten Appetit!

Fruchtsalat mit Joghurt für Kinder

Es kommt oft vor, dass Eltern ihr Kind nicht ernähren können. Jeder weiß, dass Vitamine für die volle Entwicklung von Kindern benötigt werden, sondern nur von Äpfeln, Bananen, Orange, anderen Früchten ablehnen. In diesem Fall können Sie den Baby-Fruchtsalat mit Joghurt anbieten, indem Sie es mit einem fröhlichen Emoticon oder in Form eines Lieblingshelden des Kindes dekorieren.

Damit das Gericht nicht nur lecker ist, aber auch nicht Ihren Kerl schadet, ist es besser, Zitrus nicht zu verwenden, da viele Kinder meistens allergische Reaktionen auf Orangen und Mandarinen erscheinen.

Es ist notwendig, die folgenden Zutaten vorzubereiten:

Äpfel (1-2 Stück);
banane (1 Stück);
birne (1 Stück);
kiwi (1 Stück);
150 ml Joghurt.

Sie benötigen 15 Minuten, um dieses Gericht vorzubereiten. Und sein Kaloriengehalt von 62 kcal.

Rezept zum Kochen von Obstsalat mit Joghurt für Kinder Schritt für Schritt:

Äpfel, Banane, Kiwi und Birne spülen gut unter fließendem Wasser;
Alle Früchte sauber von der Schale und entfernen Samen mit Äpfeln und Birnen;
Inhaltsstoffe schneiden in kleine Würfel und legen einen Teller an;
Gießen Sie alle Joghurt hausgemachte Küche, mischen und nach 1 Minute auf dem Tisch dienen. Guten Appetit!

Exotischer Salat mit Ananas

Salat mit Ananas kann für Erwachsene vorbereitet werden, also für Kinder. Machen Sie es originell, es muss alles schmecken, selbst den wählerischsten Gourmet. Dafür werden folgende Zutaten benötigt:

ananas (1 Stück mittelgroß Größe);
banane (1 Stück);
roter Apfel (1 Stück);
orange (1 Stück);
kiwi (2-3 Stück);
walnüsse (5-7 Stück);
joghurt (250-300 ml).

Kochzeit - 20 Minuten, Kaloriengehalt - 68,5 kcal. Für die Herstellung eines exotischen Fruchtschalens müssen diese Schritte eingehalten werden:

Nehmen Sie die durchschnittliche Ananas, schneiden Sie es in zwei Hälften, reinigen Sie das Fleisch, schneiden Sie ihn mit kleinen Würfeln.
Banane, Apfel, Orange, Kiwi schneiden mittelgroße Würfel;
Füge gehackte Walnüsse hinzu;
Alle Zutaten gießen, mischen;
Alle Zutaten legen sich in einer improvisierten Kapazität in Form einer leeren Hälfte der Ananas aus. Guten Appetit!

Es scheint, dass es einfacher sein kann als die Herstellung von Obstsalat. Trotzdem ist es notwendig, einige einfache, aber wichtige Empfehlungen zu erfüllen:

Verwenden Sie den Heimkook-Joghurt. Um dies zu tun, nehmen Sie 1,5-2 Liter warmer Milch, fügen Sie ein Lötmittel hinzu, nach 8 Stunden erstellt es sich heraus nützliches Produkt;
Zu stärken geschmacksqualität Tanken. Für sie kochen, nehmen und mischen: frisch gequetscht orangensaft, Kräuter (Minze, Tarkhun, Melissa), Honig;
Nehmen Sie zum Kochen nur frische köstliche Früchte;
Waschen Sie die Früchte vor dem Kochen sorgfältig;
Reinigen Sie die Haut, insbesondere in Frucht in Supermärkten;
Ein bisschen braten Früchte mit einem Grill. Dies gibt neue Inhaltsstoffe des Geschmacks.
Um ein besonderes Highlight des fertigen Gerichts zu erstellen, fügen Sie Folgendes hinzu: Mohn, Sonnenblumenkerne oder Kürbisse, Nüsse;
Vergiss nicht zu dekorieren bereites Gericht. Insbesondere für Kinder ist am wichtigsten. Es ist schwer zu sagen, dass für sie die Hauptsache die ursprüngliche Dekoration oder der Geschmack ist.

Bereiten Sie sich mit Vergnügen, Experiment vor. Die Hauptsache ist, Ihre Lieblingszutaten zu nehmen und den Geschmack und die Präferenzen aller Familienmitglieder und Gäste berücksichtigen.

Fruchtsalat - leichtes Gerichtdas kommt von "bis schmecken" zu Kindern und Erwachsenen. Es kann mit Honig oder Joghurt, Sauerrahm und sogar Saft gespeist werden. Rezepte sehr beste Salate In diesem Artikel dargestellt.

Salat aus einer Vielzahl von Früchten ist nicht nur Leckeres Dessert, aber auch volles Teller. Es ist nicht schwer zu kochen, weil für Fruchtsalat erfordert die einfachste Menge von Zutaten.

Der Vorteil des Tellers ist, dass jede Komponente des Salates Sie auswählen kann. Die Wahl kann von den persönlichen Vorlieben abhängen. Oder saisonale Früchte.

Um den Salat zu füllen, können Sie jeden Joghurt verwenden:

Natürlicher Joghurt ohne Zucker
Joghurt mit Füllstoff (mit Vanillefüller oder Aroma, Schokolade, Karamell)
Selbstgemachter Joghurt Auf Bakterien (unabhängig von der Milch unabhängig ohne Zucker gekocht)
Joghurt mit Müsli. (lecker, nützlich und befriedigend)
Joghurt mit Honig (in Ihrem Lieblings-Ratio) - Süßes und nützliches Tanken

Wenn Sie kein Joghurt haben oder Sie dieses Produkt einfach nicht mögen, können Sie Ersetzen Sie es saure Sahne jede fetthaltige oder Schlagsahne. Fruchtsalat mit saurer Sahne hat einen Reichen cremiger Geschmack und Fruchtküssen.

Rezept für Fruchtsalat mit Joghurt:

Du wirst brauchen:

Apfel - 1 Stück (süß, rot)
Kiwi - 2 Stück (weich ist ein Zeichen der Süße)
Banane - 1 Stück (mittlere Größe)
Orange - 1 Stück (kleiner Größe)
Joghurt - 4 Esslöffel (Jeglicher Joghurt)
Orekhi. - zum Servieren (jeder)

Kochen:

Jede Frucht sollte von der Schale gereinigt werden. Sie können einen Apfel mit einer Haut hinterlassen, wenn Sie sie lieben. Von dem Apfel sollte das Samenteil entfernt werden.
Banane wird miteinander geschnitten und erst dann auf Würfel. Alle anderen Früchte werden als Würfel geschnitten. Mit einer Orange vor dem Schneiden, entfernen höchstbetrag Filme.
Alle Früchte sind in den Haufen gefaltet, um zu füttern, mit Hilfe eines Löffels gemischt. Es ist nicht wert, eine Frucht sehr zu rühren, weil sie ihren attraktiven Blick verlieren können.
wenn du liebst süße Fruchtsalat, auf Früchten, sollten Sie ein oder zwei Teelöffel Zuckerpulver (der Sand wird auf den Zähnen "kribbeln) gießen.
Ein Joghurt wird auf Obst gegossen. Versuchen Sie, es über die gesamte Oberfläche zu verteilen. Der Salat ist es nicht wert, seine schöne Aussicht zu verlieren. Joghurt selbst wird aufgrund seiner flüssigen Struktur in jede Schicht eindringen.
Walnuss (oder sonstiger) sollte ein wenig ein Messer gehackt und auf den Salat aufgestellt werden. Gericht ist bereit für Futter!

Wie kann man einen Salat von Obst machen?

Ernährungsfruchtsalat, Rezept

Um einen diätetischen Fruchtsalat zubereiten zu müssen nicht süß, keine kalorienfreie Früchtesowie kein fettes Tanken. In jedem Fall sollte der Obstsalat nur in der ersten Hälfte des Tages gegessen werden, damit Kaloriengerichte am Abend ausgeben können.

Du wirst brauchen:

Apfel - 1 Stück (süß oder sauer)
Kiwi - 1 Stück (weich, süß)
Orange - 1 Stück (nicht groß)
Grapefruit - halbe Zitrusfrüchte
Getreidegranate. Für die Tellerdekoration.
Mehrere Löffel natürlichem fettarmer Joghurt Zum Tanken

Banane - Frucht mit Stärke gesättigt, und Stärke ist schädlich für den Gewichtsverlust. Das Hinzufügen einer Banane zum Ernährungs-Fruchtsalat kann nicht. Gleich kontraindizierte Trauben - Er ist sehr kalorien. Früchte für die Wahl ernährungssalatVersuchen Sie, saurer als süß zu geben, als süß.

Kochen:

Apfel, um von der Peel- und Saatgut zu sparen. Der Zellstoff wird in Würfel geschnitten und faltet sich in eine kleine Salatschüssel oder einen Stapel zum Füttern eines Gerichts.
Kiwi sollte von den Häuten gereinigt und in Würfel geschnitten werden
Orange und Grapefruit werden von den Filmen am engsten gereinigt, da sie Geschmackskörper geben können. Citrus Pulp sollte in Würfel geschnitten werden.
Alle Zutaten sind leicht gemischt, aber so wenig wie möglich, um keinen einzigen Würfel zu zerquetschen.
Gipfel des Obsts gegossenes Betankung aus Naturjoghurt.
Um den Salat zu dekorieren, braucht man eine Handvoll Granatkörner.

Erkennung von Ernährungssalat

Fruchtsalat mit Nüssen, Rezept

Nüsse ergänzen die Früchte perfekt. Dies ist eine der besten Geschmackskombinationen. Wenn der Fruchtsalat mit einem Milchprodukt (Sahne, Sauerrahm, Joghurt) aufgefüllt wird, ist ein solches Gericht auch sehr nützlich!

Um den Obstsalat zuzubereiten, können Sie absolut irgendwelche Nüsse verwenden:

Walnuss
Pistachi.
Erdnuss
Zedernüsse
Mandel
Bashew.

Leckere und nützliche Lösung - verwenden Sie eine Mischung aus Muttern. Walnuss kann solide gelassen werden (wenn Sie Ihre Zähne erlauben), aber Sie können es einfacher machen, kauen zu kauen.

Einfaches Salatrezept mit Walnüssen:

Du wirst brauchen:

Orange - 1 Stück (süß)
Kiwi - 2 Stück (weich, süß)
Konserve oder frische Ananas - 200 Gramm (mit Merru-Konserven)
Apfel - 1 Stück (mit Saurigkeit)
Joghurt oder Sauerrahm zum Tanken
Honig oder Karamellsirup zur Dekoration
Minzblätter (Teller Dekoration)
Walnuss - 70 Gramm

Kochen:

Orange reinigt von der Schale und dem Film so sorgfältig wie möglich, schneidet in Würfel
Der Rest der Früchte wird vom Schock gereinigt, der Apfel wird von einem Samenkasten entfernt
Früchte summieren sich zu einer Servierschale in gemischter Reihenfolge
Salatbewässerungsjoghurt.
Auf Joghurt folgt einem dünnen Grat, um die erforderliche Menge an flüssigen Honig- oder Karamell-Topping für Süße zu gießen
Salat strebte mit Nüssen und verziert mit Minzblättern

Salat aus verschiedenen Früchten mit Nuss (Walnuss)

Fruchtsalat mit Birne: Rezept

Birne - saftige und süße Früchte, die den Geschmack eines Salates ergänzen wird. Für Fruchtsalat ist es am besten, eine weiche süße Birne zu wählen, und nicht grün und fest.

Du wirst brauchen:

Birne - 2 Stück (süße Früchte)
Kiwi - 3 Stück (oder 2 groß)
Erdbeere - 300 Gramm
Minze - ein paar Blätter
Puderzucker (zum Dekorieren)
Sauerrahm - Zwei Löffel zum Tanken

Kochen:

Die Birne wird von den Häuten gereinigt, da die Haut zu grob ist.
Von Birnen sollten Sie auch die Samenbox entfernen und den Zellstoff auf den Würfeln schneiden.
Kiwi, um von der Schale zu ersparen und auch in Würfel schneidet
Erdbeeren, die von den Schwänzen gereinigt wurden, schneidet es in zwei Hälften. Wenn die Erdbeere klein ist, kann es fest bleiben
Früchte summieren sich zu einer Salatschale und sanft gemischt.
Das Tanken von Sauerrahm muss während des Rührens hinzugefügt werden. Wenn du bekommen willst diätetisches Gericht - Tanken Sie überhaupt nicht.
Fruchtsalat auf der Oberseite bestreuen mit Zuckerpulver und münzende Blätter verzieren.

Salat mit Birne kochen

Fruchtsalat mit Kiwi und Banane, Rezept mit Fotos

Kiwi und Banane - Eine der besten Geschmackskombinationen. Kiwi hat ein angenehmes Kitty und eine etwas wässrige, aber eine saftige Struktur. Banane ist dehner, härter. Es ist durch Süße gekennzeichnet. Fruchtsalat mit diesen beiden Zutaten werden sehr lecker sein!

Du wirst brauchen:

Kiwi
Banane - 2 Stück (mittlere Größe, süß)
Mandarin - 3 Stück (süß oder sauer süß)
Trauben Kischmisch. - 200 Gramm (Süßweiß)
Tankjoghurt oder Sauerrahm

Wählen süße Banane Der Salat ist sehr einfach! Kaufen Sie helle gelbe Bananen mit einem Fülsen von dunklen kleinen Flecken. Krapins sind ein Zeichen der Süße des Fötus.

Kochen:

Kiwi reinigt von der Schale, in Würfel schneiden, faltet sich in eine Salatschüssel
Die Banane wird von der Schale gereinigt, es schneidet an und erst dann auf Halbkreisen (entweder Würfel)
Mandarin wird vom Film so viel wie möglich gründlich gereinigt, damit er nicht in den Salat fällt
Trauben werden ausgespült, jede Beere wird vom Bündel entfernt
Die Früchte sind in der Salatschale ausgelegt und saure Sahne nachfüllen
Falls gewünscht, kann Salat mit tadellosen Blättern oder Nüssen verziert werden

Wie man Salat aus Kiwi und Banane kocht?

Fruchtsalat für Urlaub, Geburtstag: Rezepte

Fruchtsalat wird das beste Geburtstagsgrad sein wie für Kinder und Erwachsene. Dies ist ein leichtes Teller mit einem reichen Geschmack, nützlich und lecker. Fruchtsalat kann zum Schneiden um einen Geburtstag fallen, und betankung. So ist es fertig, weil nicht jeder Milchprodukte liebt, zum Beispiel oder Honig.

Optionen der ursprünglichen Fruchtschnitte:

Schnittoption Nummer 1

Optionen zum Schneiden von Nummer 2

Option der Schneidnummer 3

Option der Schneidnummer 4

Optionen für die Schneidnummer 5

Optionen zum Schneiden von Nummer 6

Optionen für die Schneidnummer 7

Fruchtsalat auf Spieße, Schneidemöglichkeit Nr. 8

Bereiten Sie einen Fruchtsalat am Geburtstag mit Original und exotische Früchte. Solche Früchte sind nicht jeden Tag auf dem Tisch und geben die Möglichkeit, sie zu besuchen.

Fruchtsalat in Ananas zum Geburtstag:

Du wirst brauchen:

Eine Ananas - Eine große reife Frucht
Trauben - ein Cluster von roten süßen Trauben
Erdbeere - 200 Gramm süß
Wassermelone - Gramm Meakhaly
Blaubeerbeeren oder Blaubeeren - eine Handvoll

Angebot an den Gästen ein paar Möglichkeiten: Honig, Joghurt, Sauerrahm oder Fruchtsaft.

Kochen:

Schnitt Ananas Popolam
Versuchen Sie mit einem Messer und Löffeln, das Fleisch von Ananas sicher zu entfernen, in eine Salatschüssel zu legen
Trauben sollten von einem Bündel getrennt werden, großer Schnitt in der Hälfte
Erdbeeren sollten den Schwanz und große Beeren entfernen
Wassermelone Pulpe sollte in Würfel geschnitten werden
Alle Zutaten werden sanft in einer Salatschale gemischt und bis zur halben Ananas geschlossen
Bereitsalat Sie können mit pulverisierter Schönheit bestreuen und Minzblätter verzieren.

Fruchtgeburtstagsalat

Fruchtsalat von Pfirsichen, wie man kocht?

Pfirsich - saftige Früchte mit gesättigtem angenehmer Geschmack. Pfirsich wird zu einem hellen Zutaten von Obstsalat. Sie können Salat, sowohl frisch als auch in Dosenpfirgeln, zubereiten.

Du wirst brauchen:

Pfirsich - 3 Stück (süß, reif)
Orange - 1 Stück (eine große süße Früchte)
Banane - 1 Stück (süß)
Himbeeren - 100g.
Blaubeere - 50 Gramm

Jedes Tanking: Joghurt, Kefir, Sauerrahm, Sahne oder Honig.

Kochen:

Pfirsich wird in der Hälfte geschnitten, es entfernt eine shaggy Haut und einen Knochen. Der Zellstoff wird von Würfeln geschnitten
Orange wird von Peel und Film gereinigt. Die Zellstoff schneidet in Würfel
Banane kann in Würfel oder Ringe geschnitten werden
Früchte, die in einer Salatschüssel gemischt sind und in ein Servierkissen verschoben werden
Für Süßigkeiten können Früchte mit Puderzucker besprüht werden
Gießen Sie von oben eine kleine Menge an Tanken
Beeren werden auf Tank angelegt

Wie kann man einen Pfirsichsalat machen?

Fruchtsalat mit Schlagsahne: Rezept

Schlagsahne ergänzen den Geschmack von saftigen Früchten perfekt. Dekorieren Sie mit Schlagsahnensalat mit Schlagsahne direkt vor dem ServierenDa Creme "fallen kann", wenn sie sehr lange stehen und in eine hässliche Pfütze verwandeln.

Kaufen Schlagsahne kann in jedem Laden sein. Sie werden in Zylindern verkauft, von denen es sehr leicht ist, ein dachte Fließen von Creme zu drücken und sie entlang der gesamten Oberfläche des Salates zu verteilen.

Rezept für Fruchtsalat mit Schlagsahne:

Du wirst brauchen:

Apfel - 1 Stück (süß)
Wassermelone - 200 Gramm (Fleisch)
Brombeere - 50 Gramm
Blaubeere - 50 Gramm
Erdbeere - 100g.
Schlagsahne
Walnuss oder Kanone zur Dekoration (Minze)

Kochen:

Apfel wird von Haut und Samen gereinigt, Samen werden entfernt, in Würfel schneiden und in die Salatschüssel falten
Apple wird Wassermelone hinzugefügt, von Würfeln und Erdbeeren in Scheiben geschnitten
Salat wird in einem Stapel zum Füttern verschoben, mit Beeren gekrönt
Die erforderliche Menge an Schlagsahne wird auf den Beeren extrudiert. Salat ist in irgendeiner Weise dekoriert: Nüsse, Minze, Obst, Schokolade.

Salat mit Schlagsahne verziert

Fruchtsalat von Äpfeln und Orangen: Rezept

Du wirst brauchen:

Apfel - 1 Stück (süß, groß)
Orange - 1 Stück (süß, groß)
Mandarin - 2 Stück (süß)
Trauben Kischmisch -200 Gramm
Minze - ein paar Blätter
Süßer Joghurt zum Tanken

Kochen:

Orange und Mandarinen werden von Häuten und Filmen gereinigt, die nicht in Würfel schneiden
Apfel wird von Haut und Samen gereinigt, in Würfel schneidet
Traubenbeeren werden von den Bündeln entfernt und zum Salat hinzugefügt
Zutaten werden gemischt und in den Stapel gefaltet, um zu füttern
Von oben salatisch gießender süßer Joghurt, dekorieren Sie tadellose Blätter

Obst- und Orangensalat

Fruchtsalat mit Eiscreme: Rezept

Ein wenig schmelzendes Eis wird hervorragend Tanking und Ergänzung zum Obstsalat. Der Vorteil von Eiscreme ist, dass, wie es ist, sich zu beruhigen - das Auftanken und Salat selbst wird schasterer.

Du wirst brauchen:

Grapefruit - 1 Stück (klein, süß)
Banane - 1 Stück (groß und süß)
Himbeeren - 100g.
Eiscreme - 100 Gramm (weißes Siegel)
Schokolade rasuren zur Dekoration

Kochen:

Grapefruit reinigen und entfernen Sie alle Filme und lassen Sie nur das Fleisch. Pulpe ordentlich in Würfeln geschnitten
Banane gereinigt und in dicke Semirings oder Ringe geschnitten
Zerlegen Sie die Obst im Pive, setzen Sie den oberen Regen
Obst legte weiche Eis
Eiscreme ist saturistiert fein geriebener Schokolade

Eiscreme-Salat

Video: "Das Rezept für den schnellsten Salat der Frucht"

In unserer Zeit wird niemand nicht überraschen traditionelles Gebäck. Als Dessert, aber der Fruchtsalat mit Joghurt wird eine Alternative zur festlichen Fertigstellung der Feier. Eine solche Delikatesse wird sowohl Erwachsenen als auch Kinder ansprechen. Außerdem von profitieren von leichter Dessert Es wird viel mehr als an einem Kuchen oder Gebäck sein.

In der Tat mit niedriger Kalorien - ist das Teller mit Feuchtigkeit, Faser, Vitaminen und Mikroelementen gesättigt, die für ein gesundes und energetisches Leben so notwendig sind.

Nachfolgend sehen wir uns die 10 leckersten und leicht zu kochenden Salate an, die sogar den wählerischsten Gourmet schmecken.

Zum Dessert müssen Sie 100 g frische Aprikosen, Erdbeeren und süße Kirschen nehmen. Die gleiche Menge Joghurt ohne Zusatzstoffe oder fettige Creme und etwas Zuckerpulver. Alle Früchte müssen gut zu waschen und trocken zu wischen. Aprikosen in zwei Hälften aufgeteilt und die Knochen entfernen und dann in kleine Würfel schneiden. Erdbeere sauber von Stecklingen und schneiden Sie 4-6 Teile. Kumpelter teilen und extrahieren Knochen.

Früchte lagen in tiefer Behälter und mischen sich. Von oben gießen Sie Joghurt. Optional können Sie Zuckerpulver auslösen. Sie können sowohl auf einer Gemeinschaftsschale als auch auf einem Teil dienen, den Salat in kleine Gerichte vorlegen.

Wie man Dessert für einen Kinderfeiertag kocht

Manchmal ist es fast unmöglich, die Kinder dazu zu zwingen, selbst die Scheiben von Apfel- oder Orangen zu essen. Obwohl jeder weiß, dass sie sehr hilfreich sind. Was spricht dann über ferokulare Produkte? Um den Eltern zu helfen, einfach zu kommen und nützliches Rezept. Fruchtsalat für Kinder. Darüber hinaus kann ein solches Dessert für den Urlaub vorbereitet werden.

Für 4-5 Portionen benötigen Sie:

3 große Äpfel;
3 Banane;
4 kiwi;
3 Birnen;
5-6 Esslöffel jedes Joghurts;
puderzucker;
mehrere Twigs Minze;
harte Keksformen.

Alle Früchte müssen sorgfältig gespült und von der Schale sauber sein. Schneiden Sie dann die Platten von ungefähr 0,5 bis 0,7 cm breit. Danach metallform Zahlen schneiden. Banane kann in Kreise geschnitten werden.

Wenn keine speziellen Geräte vorhanden sind, schneiden Sie Rauten oder Dreiecke manuell. Sie können kleine runde Gegenstände verwenden, z. B. kleine Deckel. Dann sollte der gesamte Salat von solchen Mini-Kreisen geschnitten werden. Die Hauptsache ist, dass sich der Inhalt der Platte von der Tatsache unterscheidet, dass das Kind jeden Tag sieht.

Danach müssen die gehackten Früchte mit Joghurt ordentlich gemischt und tanken. Die resultierende Mischung wird an den Cremes zersetzt, auslösen mit Puderzucker aus und dekorieren Sie tadellose Blätter.

Einfacher Fruchtsalat mit Joghurt

Damit das gewöhnliche Gericht in einem Royal sah, reicht es aus, um es zu suite. Zutaten sind für Salat erforderlich: Frische Ananas aus mittlerer Größe, Orange, Kiwi, Erdbeere, Schokoladenkrützung, Joghurt.

Ananas entlang zweier Hälften geschnitten. Nehmen Sie mit Hilfe eines Messers und des Löffels den Zellstoff heraus, ohne die Haut zu dämpfen, und schneiden Sie es mit Würfeln hinein. Jede Erdbeere ist in vier Teile unterteilt. Orange und Kiwi sauber von der Schale und in Stücke schneiden. Mischen Sie sanft Produkte, um ihre Form nicht zu beschädigen.

Nun müssen Sie in den Hebammen der Ananas eine Fruchtmischung herauslegen, an der Sie Joghurt und Auslöser gießen schokoladenkrume. Es ist sehr einfach, aber schönes Dessert bereit!

Kochen "Obst sortiert" auf der Riechenden Hand

Wenn Gäste an der Schwelle und Kochen des Desserts im Voraus gescheitert sind, ist es sehr schnelles Rezept, aus einfache Zutaten. Wir benötigen konservierte Pfirsiche und Ananas, Rosinen, Äpfel, Bananen und Joghurt. Optional können Sie auch Kiwi und Orange hinzufügen.

Frische Früchte müssen von der Schale gewaschen und sauber sein, und in den Äpfeln entfernen Sie die Mitte. Danach in kleine Scheiben oder Würfel geschnitten. Pfirsiche und Ananas werden meistens in Stücke geschnitten, sodass sie nur in kleine Segmente gehackt werden.

Früchte mischen sich in einer großen Schüssel, fügen Rosinen hinzu und gießen Sie Joghurt. Danach kann das Gericht auf dem Tisch serviert werden.

Fruchtsalat mit Sahnejoghurt und Erdbeere

Für das Gericht brauchen Sie solche Zutaten:

100 g Erdbeere;
5 Aprikosen;
orange;
100 g Brombeeren;
50 g Zuckerpulver;
100 ml Cremejoghurt;
1 Teelöffel. Zimt.

Früchte waschen und trocknen ein Handtuch. Klare Erdbeeren von den Bündchen und schneiden Sie 4-6 Teile, je nach Größe. Entfernen Sie von Aprikosen die Knochen und schneiden Sie in 4 Teile ein. Mit Orange ist es notwendig, den Zest in Betracht ziehen, um irgendwo 1 EL zu bekommen. l. Dann reinigen und in Würfel schneiden. Zu gehackten Früchten mit Blackberry und Mix hinzufügen.

In einem separaten Container-Mix-Joghurt, zuckerpulver Und Zimt, schlug leicht. Gießen Sie den Salat, der durch eine Mischung erhalten wird, und lösen Sie die orangefarbene Schale von oben aus.

Vitamin Schnelle Vorbereitung Dessert

Im Winter ist es nicht immer möglich, sich selbst und eng mit nützlichen Produkten zu erfreuen. Daher ist es ein zuverlässiger Weg, um den Bestand an nützlichen Vitaminen zu füllen, um einen Fruchtsalat zu erstellen. Und alle Zutaten können leicht auf Lagerregalen gefunden werden.

Für zwei Teile des Desserts werden folgende Produkte benötigt: Persimon, großer Apfel, Banane, Creme (Sie können Fett auswählen) und Granaten. Persimon reich an Kalium, Phosphor, Vitamine A und E. Diese Frucht schützt das Herz und die Gefäße von verschiedene Krankheitenverbessert die Gehirnaktivität. In Bananen, viel Magnesium und Kalzium sowie Vitamine der Gruppe B. Es gibt auch Substanzen, die zur Herstellung von Dopamin beitragen, dh das Hormon der Freude. Der Apfel und die Granaten sind mit dem Körper mit Eisen gesättigt, was dazu beiträgt, den Hämoglobin-Niveau und den verbesserten Blutkreislauf zu erhöhen. In Natural Joghurt, Bifidobakterien, die die Darmarbeit sowie Kalzium verbessert, was den Knochen stärkt.

Die Kochmethode ist sehr einfach. Alle Früchte werden sicher waschen, Banane und Granaten sauber von der Schale, aus der Persimone, um den Knochen zu entfernen, und entfernen Sie den Kern vom Apfel. Schneiden Sie Lebensmittel mit kleinen Würfeln, aber aus der Granate, um die Körner anzuzeigen. Mischen Sie die Zutaten zusammen und tanken Sie Joghurt.

Fruchtsalat von Äpfeln, Bananen und Feigen

Für einen großen Teil des Salates für mehrere Personen benötigen Sie:

figuren - 6-7 Stück;
reife Banane - 2 Stück;
grüner Apfel - 2 Stück;
kokosnuss-Chips - 2 TBSP. l.;;
halbe Saftzitrone;
3-4 tbsp. l. Honig;
150 ml Joghurt.

Wenn die Fig. 1 trocken ist, muss es 2 Stunden lang in Wasser vordunkeln und dann geschnitten werden. Frisches Früchte werden sofort in 4 Teile geschnitten. Äpfel und Bananen klar von den schälen und hacken Würfeln, Zitrone streuen. Mischen Sie die Zutaten zusammen, fügen Sie Honig, Joghurt hinzu und um mit einem Kokosnuss-Chips von oben auszulösen.

orange (falls gewünscht, können Sie zwei Mandarin nehmen);

rosa Trauben - 150 g;

eis - 100 g;

minze.

Orange klar von der Schale und den inneren Trennwänden, in kleine Würfel schneiden. Vom Apfel, um den Kern zu entfernen und Scheiben abzuschneiden, und dann ist jedes Stück in Segmente unterteilt. Trauben, die die Hälfte geschnitten und die Knochen ziehen.

Früchte mischen und zersetzen sich sanft auf den Pfählen. Von oben, um eine Schüssel mit Sahne oder Fruchteis zu setzen. Auf der Seite schmücken Mintblätter.

Auf Italienisch

Dazu braucht Salat einen natürlichen Joghurt ohne Zusatzstoffe und Aromen. Besser, wenn Sie sich darauf vorbereiten, es selbst vor Milch und Bruch vorzubereiten. Auch im Rezept beinhaltet Mango, Birne, süße Trauben (vorzugsweise ohne Knochen) und Käse.

Früchte sind sauber, falls erforderlich, von der Schale gereinigt und in mittlere Würfeln geschnitten. Trauben können auf Hälften geschnitten werden, und Sie können ganze Beeren verlassen. Käsevielfalt ist zulässig, um nach eigenem Ermessen zu wählen. Nun, wenn es eine der edlen Spezies mit einer blauen Form ist, aber jeder andere passt. Der Käse wird also auch in kleine Würfel geschnitten und zu Obst hinzugefügt. Bereits Salat Sie müssen mit Joghurt füllen und sanft mischen.

Dessert in wunderschönen Sommer servieren, entscheidet sich mit tadellosen Blättern oder Wahrheiten mit Zucker.

Da es zu sehen ist, um den Fruchtsalat vorzubereiten, ist es überhaupt nicht notwendig, ein großartiges kulinarisches zu werden. Es reicht aus, eine Lieblingskombination aus verschiedenen Früchten zu finden und sich aufzunehmen, und in der Nähe einer Vielzahl von Dessertvariationen.

Fruchtsalate sind gut, weil sie vorbereitet werden können das ganze JahrVerwendet saisonales Obst Oder diejenigen, die im Handelsnetz gefunden werden können. Im Winter kann Obstsalat aus Bananen und Mandarinen hergestellt werden, was anstelle von reifen Abläufen funkelnde Pflanzen hinzufügt. Wenn Sie denken, wie man ein köstliches und nützliches Frühstück kocht, erinnern Sie sich an dieses Rezept für einen Fruchtsalat. Fügen Sie mit Nüssen eine Handvoll Müsli hinzu.
Kompletter Obstsalat kann Eiscreme, Schlagsahne oder Sauerrahm. Aber die nützlichste Nachfüllung für fruchtnachtisch Es wird ein Naturjoghurt geben.

Ein echter Milchjoghurt ist außerdem ein sehr nützliches Produkt bessere Milch von unserem Organismus absorbiert. Warum kombinieren wir nicht nützlich mit Angenehm: Kochen süßer Salat und geniesse es leckeres Dessert irgendwo, im Land oder zu Hause. Besonders der Fruchtsalat mit Joghurt wird die Kinder schätzen.
Die Wahl eines Joghurts zum Tankensalat, Sie sollten von einer sehr einfachen Regel geführt werden: Je kürzer die Haltbarkeit des Produkts ist desto besser. Im "langspielenden" Joghurt nützlicher Lacto-Bakterien ist viel kleiner als in Live. Aber mit welchen Zusätzen wird es sein? fermentiertes Milchprodukt. - du entscheidest. Wir haben einen Erdbeerjoghurt, es ist sehr duftend und leicht 2, 5% Fett.

Wir empfehlen Ihnen, den Salat unmittelbar vor dem Servieren zu schneiden, und genau so viel, wie wir uns zu einer Zeit nehmen. Geschnittene Obstzellstoff verleiht seinem Saft sehr schnell, die Stücke sind welk und erworben nicht ganz ein appetitanregender Vorspeise.
Um dem Fruchtsalat zu dienen, ist es nicht in einer gemeinsamen Salatschüssel, sondern in Teilcremes oder Gläsern unter Alkohol.
Die Menge an Inhaltsstoffen wird durch 2-3 Portionen leckerer Fruchtsalat angezeigt.

Früchte können absolut irgendwas sein, dein Geschmack. Sehr gut, wenn Sie im Sommer in der Sommer reife saftige Beeren im Dessert einschalten: Himbeere, Erdbeere und Johannisbeeren. Im neuen Jahr wird Fruchtsalat angemessen sein, um frische Ananasstücke hinzuzufügen, und der Salat selbst ist in Ananasbooten.

Eine andere Version des Designs von Salat ist es, es in den Bechern von Orangenhälften oder Äpfel zu dienen (ich schicke das Fleisch an den Salat).

Zutaten:

Apfel groß rot - halb,
Birne - 1 Stück,
Banane - 1 Stück,
Mandarinen - 2 Stück,
Joghurt-Trinkerdbeere - zum Tanken,
Granatapfelkörner - zur Dekoration,
Schokolade - zum Bespritzen.

Kochprozess:

Alle Früchte sind gut mit Wasser und Neid gespült. Bananen sauber. Mandarinen sauber, entfernen Sie Knochen und weiße Maschen, wenn niemand nicht gefällt. Birne schneiden und entfernen Sie den Kern.

Mahlen Sie Früchte auf Würfel der gleichen Größe. Anfangs war Fruchtsalat mit Mango geplant, um mit Mango zu kochen. Aber als ich anfing, es zu schneiden, stellte sich heraus, dass er verwöhnt wurde. Dann kam die Idee, um ihn mit einem Apfel zu ersetzen. Es stimmt, es gab Zweifel, dass diese Zutat hart wäre. Es stellte sich heraus, dass der Apfel sehr gut mit weichen Früchten kombiniert ist, es gibt eine Tragheit einer angenehmen Krise. Roter Apfel ergänzt süßer Geschmack Salat. Wenn der Apfel grün ist, dann gibt es einen angenehmen Kisson-Dessert.

Granat sauber und zerledern Sie ordentlich auf dem Getreide, aber wir werden es nicht dem gehackten Früchten hinzufügen, um ihn hinzuzufügen.

Wenn alle Zutaten in eine Tasse schneiden und gefaltet, tanken den Fruchtsalat-Joghurt, der sich sanft mit einem Löffel mischen.

Nun, jetzt der angenehmste Teil. Wir erklären unseren Salat in Tassen, persönlichen Salatschalen, Gläsern oder Crews. Frühling auf Körnern der reifen Granate. Sie können einen leicht Salat mit geriebener Schokolade streuen, es ist bereits bei Will.

Für das Rezept und Fotos des nützlichen Fruchtsalats mit Joghurt danke Svetlana Kislowskaya.

Ich wünsche Ihnen einen schönen Appetit auf alles, was Sie ein Notebook-Rezept wünschen!

Stellen Sie sich vor, wie lecker es ist, wenn Sie Joghurt süß und frisches Obst hinzufügen. Holen Sie sich ein sanftes und nützliches Dessert! Es wird heute ein besonderes Gericht für Gäste sein.

Wenn Sie mit der Zugabe von Schokoladen und Nüssen versuchen möchten, wählen Sie dieses Rezept aus. Das Gericht wird zweifellos sowohl Erwachsene als auch Kinder mögen!

Was wird auf dem Fruchtsalat mit Joghurt benötigt:

70 g Milchschokolade;
1 Banane;
100 Gramm Erdbeeren;
80 ml klassischer Joghurt;
kerne 5 Walnüsse;
2 Aprikosen;
5 Stück PRUNES.

Fruchtsalat mit Joghurtrezept:

Banane sauber und in Würfel schneiden.
Pflaumen gießen kochendes Wasser und schieben fünfzehn Minuten.
Dann lehnen Sie das Wasser ab, spülen und trocken getrocknete Früchte.
Schneiden Sie Pflanzen mit Stücken.
Um die Erdbeere zu waschen, entfernen Sie die Früchte und schneiden Sie die Beeren auf 4-6 Teile (je nach Größe).
Aprikosen waschen, die Knochen entfernen und jede Hälfte in sechs Stücke schneiden.
Schokolade mit einem Messer für kleine Würfel gehackt.
Mischen Sie Schokolade, Banane, Erdbeere, Aprikosen und Pflaumen.
Gießen Sie den Fruchtjoghurt, mischen Sie den Salat mit den Kerneln von Walnüssen.

Tipp: Anstelle von Walnüssen können Sie andere Nüsse verwenden. Es kann Mandeln, Zeder, Macadamia, Cashew, Erdnuss, Haselnuss sein.

Rezept Obstsalat mit Joghurt

Dies mit Joghurt kann original genannt werden, da sie von den Schichten gesammelt wird. Versuchen Sie, das Teller Ihren Gästen zu kochen, und Sie werden sehen, wie sie von dem ungewöhnlichen Feed des Desserts überrascht sein werden.

Was wird auf einem Salat von Obst und Joghurt benötigt:

1/2 Grapefruit;
4 kiwi;
30 ml Joghurt;
20 g Haferflocken;
3 Mandarin;
30 Gramm Honig;
60 g Schokolade;
1 Apfel;
1/2 Zitrone;
90 g Rosinen.

Rezepte von Obstsalaten mit Joghurt:

Klare Mandarinen von der Schale, entfernen Sie alle weißen Zeichenfolgen, um alle möglichst so zu entfernen, und schneiden Sie mit kleinen Stücken in das Fleisch.
Vom Hälften von Zitronen-Squeeze-Saft ist es für uns notwendig, so dass die Stücke des Apfels nicht im Salat dunkler werden.
Grapefruit aus der Schale klar, entfernen Sie die Filme und schneiden Sie das Fleisch mit Dreiecke.
Um den Apfel zu waschen, reinigen und in Würfel schneiden. Die Stücke von Zitronensaft verstecken.
Schokolade in Würfeln geschnitten oder mit einem Messer fast in Pulver gehackt.
Rosine gießen steile kochende Wasser, verlassen Sie zehn Minuten.
Danach, Wasser zum Zusammenführen, Spülen und trockene Trockenfrüchte.
Rühren Sie die Rosinen mit Flocken und Honig, und legen Sie dann die Mischung in die Portion Gläser.
Mischen Sie einen Apfel, Grapefruit, Schokolade und Joghurt. Fügen Sie die resultierende Mischung mit der folgenden Schicht in unserem Gericht hinzu.
Kiwi von den Häuten klar und in Dreiecke schneiden.
Bleiben Sie auf dem Tangerine- und Kiwi-Salat, dann entfernen Sie die Gläser 20 Minuten im Kühlschrank.

Wichtig: Anstelle von Schokolade in einem Salat können Sie einen fertigen Schokoladenchip hinzufügen, der in Süßwarenläden verkauft wird. Bewahren Sie es im Kühlschrank besser auf, sonst schmilzt und bleibt das Produkt in einen Klumpen.

Fruchtsalatrezept mit Joghurt

Es lohnt sich, mindestens einmal zu versuchen, für immer verliebt zu sein. Sie können nicht mehr Ferien ohne diesen süßen Dessert arrangieren können.

Was wird auf einem Salat mit Obst und Joghurt benötigt:

1 Orange;
30 ml Alkohol;
1 Pomelo;
1 Handy von Granatkörnern;
1 Apfel;
10 ml Ahornsirup;
50 ml Joghurt ohne Zusatzstoffe;
20 Gramm Hüttenkäse;
1/2 Zitrone;
3 kiwi.

So machen Sie einen Obstsalat mit Joghurt:

Um damit zu beginnen, ist es notwendig, das Petern richtig aufzunehmen. Früchte sollten hart sein, an Ihre Größe passen. Einfache Frucht enthält wenig essbarer Zellstoff.
Das Pomelo waschen und seine Kappe abschneiden, den Zitruszellstoff sehr ordentlich mit einem Löffel entfernen.
Entfernen Sie einen Teil der weißen Wände, wenn sie zu dick sind.
Die Pulpe, um Filme loszuwerden, zerlegen Scheiben in kleine Stücke.
Orange gereinigt und auch die Filme entfernen, die Fruchtfleisch.
Aus den Hälften von Zitronenquetschensaft.
Apfel spülen, reinigen und in beliebige Stücke reinigen, mit Zitronensaft bestreuen.
Kiwi sauber, das Fleisch mit kleinen Scheiben schneiden.
Mischen Sie Pomelo, Orange, Apfel und Kiwi.
Mixer Mix Joghurt mit Hüttenkäse und Likör.
Füllen Sie Früchte auf Früchte, verzieren Sie Granatkörner.

Tipp: Ahornsirup im Rezept wird für ausdrucksstarke Geschmacks- und Geschirrgeschmack verwendet. Sie können ohne es tun oder Honig als Alternative verwenden. / Beachtung]

Salatfruchtrezept mit Joghurt

Der nächste Fruchtsalat mit Joghurtrezept unterscheidet sich von dem Rest nicht nur durch die Originalität des Futters, sondern auch die exotischen Komponenten, die Teil von sind.

Was wird auf einem Salat mit Joghurt und Früchten benötigt:

2 Maracui;
15 ml Tee mit Jasmin;
20 ml Joghurt;
150 ml Wasser;
1 Mango;
30 Gramm Walnüsse;
30 Gramm Zucker;
15 g Gramm Kalk;
1 Papaya;
15 g Ingwer;
1/2 Ananas.

So machen Sie einen Obstsalat mit Joghurt:

Ingwer Reinigung von der Schale mit einem Messer oder einem Löffel, Reiben auf der Reibe.
Mischen Sie Tee aus Jasmin, Kalk- und Ingwergrad in einem kleinen Behälter, gießen Sie kochendes Wasser. Bedecken Sie den Teller und geben Sie zehn Minuten, um überschüssiges Wasser abzulassen.
Zutaten Zucker hinzufügen und die resultierende Masse gründlich mischen. Entfernen Sie an der Seite, bis sie vollständig kühlt.
Maracuy Wash, reiben Sie die Reibe an.
Papaya Wash, sauber von der Schale, entfernen Sie die Samen und schneiden Sie die Früchte mit kleinen Scheiben.
Mango-Spülen, schneiden Sie die Schale, schneiden Sie in Würfel.
Ananas beseitigt die harte Kruste, schneiden Sie in willkürliche Scheiben.
Mischen Sie Mango, Ananas und Maraku. Fügen Sie eine gekühlte Mischung aus Ingwer, Tee, Zucker und Schale hinzu. Im Mixer machen Masked-Massen aus der resultierenden Masse.
Nüsse müssen das Messer oder den Mörtel im Mörser fein hacken.
In den Portionsgläser legen die Fruchtmassenschichten ab, wechseln Sie ihn mit Joghurt ab.
Dekorieren Sie jeden Teil von Papaya-Stücken, streuen Sie mit Nüssen.
Entfernen Sie den Salat eine Stunde im Kühlschrank, danach ist es für den Tisch bereit.

Tipp: Kaufen von Früchten im üblichen Supermarkt, denken Sie daran, dass Ananas braun (in der Nähe von Gelb) ist, ist ein Zeichen seiner Reife. Green Ananas wird nicht süß sein, da es noch nicht gereift ist. Papaya-Farbe sollte gelb oder mit orangefarbener Tönung sein. Reife Maracuya ist immer hellgelb oder dunkel lila, mit knurriger Haut.

Fruchtsalat mit Joghurt

Mehr: Leichtes, nützliches und nahrhaftes. Fruchtsalate mit Joghurt wie beiden Erwachsenen und Kindern! Sie können nicht nur anlässlich des Urlaubs, sondern auch an Wochentagen vorbereitet werden.

Was wird auf Obstsalat mit Joghurt benötigt:

1 Apfel;
130 Gramm Trauben ohne Knochen;
1 Orange;
60 g Himbeere;
25 Gramm Schokolade;
1 Banane;
50 g Haferflocken;
45 ml Joghurt;
5 g Puderzucker.

Fruchtsalat mit Joghurtrezept:

Banane beseitigt die Schale, schneiden Sie es mit Stroh oder Würfeln.
Um den Apfel zu waschen, reinigen Sie es von der Schale und schneiden Sie in kleine Stücke.
Orangenwäsche, Schneiden Sie die Kappe, den unteren Zitruszitrus ab. Nach dem Reinigen der Schale und loswerden von weißen Streifen und Filmen.
Die resultierende ZEST wird in kleine Dreiecke geschnitten.
Waschen Sie die Traubenbündel, trocken und schneiden Sie jede Traube in der Hälfte.
Schokolade mahlen mit einer Reibe oder hacken Sie die Klinge eines scharfen Messers.
Wenn die Himbeere dichter, groß ist, kann es fest sein. Wenn klein, dann ist es besser, das nicht zu tun, da die Beeren in einen nassen Brei werden.
Mischen Sie Banane, Flocken, Apfel, Trauben, Orange, Himbeere, Schokolade.
Fügen Sie den Komponenten von Joghurt, Pulver und Mix hinzu.
Sie können einen Salat zum Tisch servieren, ein bisschen kälter.

Klassischer Joghurt ist eine hervorragende Ergänzung zu süßen Früchten, von denen Sie hervorragende Snacks von Salaten oder mehr Feeddien erstellen können. Alles hängt alles davon ab, welche Komponenten das Gericht auswählen.