Die Zusammensetzung der Trocknung eines Babys. Interessante Fakten zum Backen: Trocknen von Kalorien

Das Trocknen ist bei den Liebenden ziemlich beliebt, um Tee zu trinken, und obwohl viele nicht zu ihnen gehören, als ein wichtiges Nahrungsmittelprodukt, in der Realität ist es das gleiche Produkt wie zum Beispiel Brot. Sie sind sehr nahrhaft. Daher ist es sehr interessant zu wissen, wie viele Kalorien beim Trocknen.

Nach der Klassifizierung der Bäckereiindustrie gehört das Trocknen zu Bäckereien, ähnlich wie Bohnen und Bagels. Alle unterscheiden sich voneinander mit Abmessungen, Gewicht und Feuchtigkeit. Auf dieser Liste sind die größten Bagels, ihre Luftfeuchtigkeit beträgt 22-25%. Barcas sind an zweiter Stelle, ihre Luftfeuchtigkeit beträgt 14-19%. Und Trocknen sind solide und kleine Produkte mit Luftfeuchtigkeit nicht mehr als 13%. Sie zeichnen sich auch von Kalorientrocknern aus.

Wie sie gebacken werden

Die Technologie ihres Backens gilt als einer der Komplexin in der Brotmacher. Sie werden aus dem Weizenmehl der höchsten Note gebacken. In ihrer Herstellung werden Salz und Zucker, Hefe, Butter oder Margarine eingesetzt. Das Trocknenrezept ist dem Rezept für den RAM ähnlich. Ein wichtiger Unterschied ist jedoch der Backenprozess. Beim Trocknen dauert jede Phase länger. Verwenden Sie für ihre Vorbereitung kühlen Teig ohne Luftblasen. Es ist die Rezept- und Kochtechnologie, die bestimmen, wie viel Kalorien trocknend ist.

Verwenden Sie für den Menschen

Das Trocknen ist ein sehr nützliches Produkt für eine Person. Richten Sie sich selbst. In 100 g Trockner gibt es 500 mg Kupfer, was die Hälfte des täglichen Bedarfs einer Person ist. Kupfer verhindert den Haarausfall. Und die Kalorien des Trocknens bieten Ihnen den ganzen Tag Energie!

Mit hoher Kalorie, Trocknung und Mangan. In 50 g des Produkts ist tagesrate von diesem Element. Mangan ist sehr wichtig für die Bildung von Knochen und Knorpel. deshalb das Trocknen ist für Kinder sehr hilfreichderen Körper nur wächst. Sie werden auch nützlich sein, um diejenigen zu essen, die den Wiederherstellungsprozess nach Frakturen bestehen. Neben allen Nutzungselementen, die Trocknen enthalten, sind auch Kalorien für unseren Körper notwendig, Kalorien.

Aber um den besten Tee zu trinken, und nicht mit Kaffee. Tatsache ist, dass die in ihnen enthaltenen Gruppenvitamine unter der Wirkung von Koffein zerstört werden. Diese Vitamine stimulieren die mentale Aktivität, stärken die Immunität, helfen dem normalen Betrieb des Nervensystems und der Überwindung von Stress.

Um Trocknen, um ihren Geschmack besser zu retten und das Kalorientrocknen zu retten, empfehlen sie, sie nicht neben normalem Brot zu speichern. Trocknen absorbieren Feuchtigkeit und verlieren ihre Eigenschaften.

Es gibt einen einfachen Weg, um die Qualität des Trocknens zu überprüfen. Setzen Sie einen von ihnen hinein heißes Wasser Für fünf Minuten. Wenn es mindestens dreimal mehr wird, bedeutet dies, dass Sie ein Qualitätsprodukt haben.

Was ist ihre Kalorie?

Wie viele KCAL beim Trocknen? Die Antwort auf diese Frage: 100 g Produkt enthalten 335 kcal. Wenn Sie möchten, können Sie ein Trocknen wiegen und herausfinden, wie viele Kalorien in einem Trockner in einem Trockner sind. Zum Vergleich: 100 g weißbrot enthalten 369 kcal und 100 g einfacher RAMs - 317 kcal.

Interessant ist die Tatsache, dass das Trocknen sogar zu Hause hergestellt werden kann. Gleichzeitig werden Kalorien im Trockner auf demselben Niveau wie in den Einkaufsmöglichkeiten sein. Hier ist das Rezept:

Bedarf:

• Eier - 2 Stück
• Kondensmilch - 1 Bank
• Vanillezucker - 1 Packung
• Eine Prise Salz
• Soda - Hälfte eines Teelöffels
• Cremiges Öl (Margarine) - 50 g
• Mehl - 600 g
• Yolk - 1 stück.
• Milch

Um den Eierteig zuzubereiten, zerschlagen Sie das Geschirr, mischen Sie mit kondensierter Milch, Butter, Vanillezucker und Salz. Mehl mit Soda verbinden und den Teig kneten. Es sollte nicht zu weich sein, aber nicht fest. Der Teig wird etwas klebrig.

Trennen von Teilen vom Teig walnuss und rollen sie mit einem flagella. Der Verdünner gibt es einen Kabelbaum, das Trocknen wird stärker ausdrückt. Versuchen Sie, nicht dicker 1 cm zu sein.

Wenn Sie die Enden des Gurtzeugs verbinden, werden Sie trocknen.

In dem Eigelb, mit Milch gepeitscht, um die obere Oberfläche des Trocknens zu tauchen. Sie befinden sich auf ein Backpapier-Backblech. Top mit Zucker oder Mohnblume bestreut.

Trocknen von Backen im Ofen, auf 200 Grad erhitzt, 12-15 Minuten, bis sie zu einer goldenen Farbe werden. Die Dauer des Backens hängt von ihrer Dicke ab. Jetzt können Sie fertige Trockner genießen! Vergessen Sie jedoch nicht, wie viele Kalorien beim Trocknen, um keine zusätzlichen Kilogramm zu gewinnen. Kalorien der Trockner, die vom Frühstück gegessen werden, werden Sie für den ganzen Tag genug sein!

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ODNOKLASSNIKI.

Zuvor waren unsere Häuser immer trocknende und Cracker - es scheint wie eine harmlose Delikatesse, die jeder liebt, besonders Kinder, sondern nur auf den ersten Blick.

Was sind die schädlichen Trocknung und Cracker?

Die meisten der produzierten Trockner sind auf der Grundlage von Margarine hergestellt, manche Hersteller machen das Trocknen mit der Zugabe von Palmöl und trugen niemals getrocknet, als Teil der natürliche Butter angegeben würde.

Für Ihre Familie habe ich immer versucht, Trockner zu wählen, in welcher nur Sonnenblume pflanzenfettIn der Regel, von 5 Briefmarken, gelang es mir, nur einen zu finden, und diese Trocknen in ihrer geschmack Merklich minderwertig den Margarine-Trocknern.

Warum trocknen Sie nicht butter? Weil teuer, margarine und palmöl Es ist viel günstiger, Hersteller sparen unsere Gesundheit und erhalten große Gewinne.

Schließlich ist der größte Teil der Bevölkerung noch nicht gewöhnt, um die Zusammensetzung des Produkts auf den Etiketten zu lesen, desto mehr niemand und im Kopf wird die Komposition in Trockner und Superstars nicht gelesen. Ich selbst begann es zu lesen, als ich von den großen Gefahren von Margarine für unseren Körper lernte, und beschloss, sie völlig von meiner Macht auszuschließen. Es war dann, dass ich meinen geliebten Baton und Cracker daraus völlig aufgegeben habe, sowie köstliche üppige Brötchen - all diese leckeren Margarine anstelle von Butter.

Was ist für Margarine schädlich?

Auf den ersten Blick wird Margarine aus natürlichen Pflanzenölen hergestellt, die nützliche Fettsäuren enthalten. Um jedoch flüssiges Pflanzenöl in einen festen Zustand zu drehen, wird das Hydriermethoden verwendet. Unter der Wirkung von Hochtemperatur- und Ölsättigungen ändert sich Wasserstoffmoleküle die Struktur von Fettsäuren auf molekularer Ebene. Somit werden Fettsäuren in Trans-Fette - das Gift für unseren Organismus im wörtlichen Sinne des Wortes, der den menschlichen Körper auf der Mobilfunkniveau beeinflusst.

Bei der Hydrierungsprozess ist die resultierende Masse in Aussehen und Geschmack sehr unattraktiv, so dass die zukünftige Margarine durch Hinzufügen von Bleichen, Aromen, Konservierungsmitteln, Emulgatoren und synthetischen Farbstoffen abgeschlossen ist.

Übrigens, zunächst, in der ersten Stufe des Erzeugt von Margarine, wird das billigste Rohstoff auch als Pflanzenöle verwendet: Mais, Sojabohnen, erhalten aus gennodifizierten Rohstoffen und schädlichen Palmöl.

Was wird Margarine verbraucht?

Hier sind nur einige der schweren Erkrankungen, auf die die Entwicklung von Margarine ist.

Warum macht Männer Margarine größer als Frauen?

Für Männer sind die Folgen der Verwendung von Margarine sogar schwerer als Frauen. Schließlich wird Cholesterin in dem weiblichen Körper in Form von Cellulite auf dem Papst und in den Hüften (im subkutanen Fettgewebe) verschoben, und hier in Männern passiert Cellulite nicht, und dass Cellulite nicht auf den Gefäßen abgeschieden wird, wodurch Sogenanntes verstecktes Fett und führend ein ernstes Risiko für Herzinfarktentwicklung und andere Liebhaber des Lebens.

Margarine verringert auch die Entwicklung von Testosteron und führt Männer in Unfruchtbarkeit.

Beachtung! Margarine Verbotener Verkauf!

Aber eine angenehme Nachricht!

In den Industrieländern wie die Schweiz, Dänemark und Österreich, die Margarine und Produkte enthalten, verboten, verboten!

Das wäre in Russland verboten, Margarine mit Produkten zu produzieren und zu verkaufen! Dann würden die Regale in den Filialen erheblich leer sein und würden durch viele geliebte, schnelles Essen verschwinden.

Wie ersetzt man das Trocknen und Crub?

Gehen wir zurück in unsere Trockner und Krümel. Was soll ich tun, wenn Sie einen Tag weh tun oder den Hunger schnell sinken wollen? Was ist, wenn das Kind ohne das Ende der Trocknung und Croutons tut?

Ersetzen Sie sie durch köstliche und gesunde Leinencracker - Flachs.

Bettwäscheflüsse sind sehr nützlich für alle und köstlichen Snacks.

Was sind Flüsse?

Leinenflüsse sind natürliche einteilige Samen von braunem und weißen Flachs mit natürlichen Additiven, sorgfältig in einem Dehydrator bei einer Temperatur von nicht mehr als 50 g getrocknet. Geeignet für die Ernährung von Rohkost. Enthalten Sie keine Fette, Konservierungsstoffe, Farbstoffe, Aromen und andere Müll. Anstelle von Zucker bei der Herstellung von Flüssen verwenden Fructose.

Erzeugt gesunde Leinenflüsse in Novosibirsk "Compass Health", deren köstliche Flachsstäbe bereits viele unserer Käufer ausprobiert haben.

Was sind Sie nützlich für Flüsse?

Leinenflüsse putzen den Darm perfekt, als ob ein Pinsel für ihn alle Giftstoffe entfernen und es funktionieren lassen. Flaks tragen zum Gewichtsverlust bei, sie können während des Tages erfolgreich eingerichtet werden, ohne über das Übergewicht zu befürchten. Sie enthalten auch große Menge Nützliche Substanzen - Omega-3-Fettsäuren und Vitamine.

Flaks müssen sorgfältig kauen, da es einen festen Leinsamen gibt. Bei Kauflaschen sind das Zahnfleisch gut massiert, der Zahnmantel-Email wird gereinigt, die Sekretion des Magensafts wird stimuliert.

Ich mag die Tatsache, dass die Flüsse mich zum Wunsch zum Trinken von Wasser verursachen, weil ich normalerweise Wasser sehr wenig trinke, und ich kann es nicht trinken, aber dank Flaksham habe ich es geliebt, Wasser zu trinken, weil es bekannt ist, dass am Tag, an dem Sie es müssen Trinken Sie durchschnittlich 1,5 Liter sauberes Wasser.

In unserem Geschäft können Sie Flüsse in einem großen Sortiment an verschiedenen natürlichen Aromen kaufen - süß und wohlschmeckend: mit Seethorn, Lingonberry, Apfel und Zimt, Cranberries, Banane, Tomaten, Karotten auf Koreanisch, Knoblauch.

Leinen-Flaken - Hocke auf Gesundheit!

Kann es auf einer Diät trocknen? Das Trocknen bezieht sich auf die Entladung von Backwaren, die ohne Hefe verwendet werden. Ihre leichte Textur, die knusprige Struktur und nicht disciphetische Süße lässt viele Mädchen zählen, die ein sicheres Produkt trocknen, das für Nahrung geeignet ist. Ist es so?

Trocknen, hergestellt auf traditioneller Weise, sieht aus wie ein Ring, produzierte verschiedene Formen und manchmal mit Additiven. Die Luftfeuchtigkeit des fertigen Produkts ist nicht höher als 13%, so dass sie angenehm knusprig und brechen. Zur Herstellung von Standard-Trockentrocknern wird der Mehl der oberen Sorte, Öl, Salz, Zucker, Eier und Soda verwendet. Rezepte können unterschiedlich sein, manche Hersteller werden hinzugefügt Milch, andere verwenden Bass, Mohnblume, Vanillin. Die ordnungsgemäße Trocknung sollte in der Menge von dreimal erhöht werden, wenn sie nass sind.

Aus Sicht der Trocknungsdiät wird das Trocknen als nützlich angesehen bäckerei-Produkt.Da sie vorhanden sind, sind Vitamin RR, B1, E. Zusätzlich zu den aufgelisteten Chemisten in Trocknern werden Natrium, Magnesium, Phosphor und Eisen gefunden. Aber für Mädchen, die abnehmen möchten, ist dieses Produkt zu kalorien. Pro 100 g. fertiges Produkt Es gibt 330 kcal. Trotz der Tatsache, dass Fett in Trocknern extrem klein ist (1,3), Kohlenhydrate fast 75 pro 100 g. Daten sind korrekt für klassische FormulierungModerne Hersteller verbessert ständig die Kochtechnologie und verbessern den Geschmack aufgrund von Zusatzstoffen, die den Ernährungswert erhöhen.

Trocknen für reguläre Benutzung Nur für eine Diät geeignet, die den Verbrauch von Kohlenhydraten nicht einschränkt. Wenn Sie 5-6 Trockner zum Frühstück essen und für den Rest des Tages von ihnen verzichten, hat die von schnellen Kohlenhydraten erzielte Energie Zeit zu recyceln. Für eine Diät sollten Sie traditionelle russische Trockner ohne Zusatzstoffe, Mohn und Vanillin wählen. Das Produkt muss frisch, süß salzig sein, die Oberfläche sollte glatt und glatt sein.

Trocknen in Ernährung

Ist es möglich, Gewicht zu verlieren, wodurch die Anwesenheit in der Diät der Trockner möglich ist? Ernährungswissenschaftler beziehen sich positiv auf natürliche klassische Trockner, da sie vorbereitet werden, ohne dass Konservierungsmittel und Aromen hinzufügt, um Kekse und andere Köstlichkeiten zu speichern. Die Wahl für eine Diät zwischen Trocknung und Lebkuchen, Halt in der ersten Version. Wenn die Ernährung streng ist, aber ohne Snackierung auf Tee nicht möglich ist, ist es besser, das Trocknen zu trocknen, als aufzusprechen zuckerkekse. Für Trockner sollte daran erinnert werden, dass sich das Produkt für Babynahrung, bevor sie den Kindern gegeben wurden, bevor sie den Zähnen geschnitten wurden, niemals zweifellos.

Einige glauben, dass das Trocknen positiv auf den Knorpel- und Knochengewebe wirkt, aber sie haben keine ausgeprägte Aktion. Dieser Mythos wird aus der Anwesenheit von Magnesium und Eisen im Produkt geboren. Zunächst ist das Trocknen Mehl, Eier und Zucker, so dass sie nützlich ist, um Knochen und Knorpel unvernünftig zu stärken. Wenn Sie ein Kilogramm Trocknen essen, dann nichts als ÜbergewichtDu wirst nicht bekommen.

Während einer Diät ist der Körper den Störungen ausgesetzt magen-Darmtrakt, insbesondere wenn das Kraftlimit streng und unausgeglichen ist. Mit Mangel an Substanzen oder Hunger kann die Gastritis beginnen. Die entzündeten Wände der Schleimhaut sind nicht in der Lage, Lebensmittel nicht korrekt zu verdauen, so dass ein solches Produkt, wie das Trocknen, die Verwendung nicht wie jede Produkte von der Oberseite der höchsten Note bringt.

Welche Diät trocknet trocknen?

Kann es auf einer Diät trocknen? Alles hängt von den Zielen und Aufgaben des Ernährungsregimes ab. Trocknung geeignet für die Ernährung dieser Mädchen, die die an dem Tag konsumierte Kalorien begrenzen, da sie mehr Kaloriendesserts ersetzen können. Dieses Produkt, das beim Betreten des Magens unter dem Einfluss von Wasser in Höhe von mindestens 2 Mal zunimmt, füllt den Raum, und der Sättigungssinn ist schneller. Als Zwischenstufe zwischen der unerwünschten Ernährung und dem Wunsch nach dem Versagen des Süßen ist das Trocknen perfekt. Es werden nicht gesalzene Trockner empfohlen, da Salz während einer Diät Wasser im Körper verzögert. Diejenigen, in denen das Gleichgewicht von Salz und Zucker normal ist. Wenn Sie Popcorn lieben, wählen Sie nur die ungelöste und ungeleuchte Option.

Was kann mit Trocknen mit einer niedrigem Kohlenhydrat-Diät kombiniert werden?

Die Reduzierung der Menge an Kohlenhydraten bedeutet nicht eine vollständige Ablehnung von ihnen - es ist unsicher und kann zu einem Stoffwechselverletzung führen.

Zum Frühstück können Sie 5-6 Trockner mit einem sauren Milchgetränk essen. Fat Faty Milchprodukte sind gut geeignet.

Der Abnehmen von Joghurt wird häufig in verschiedenen Diäten eingesetzt, da er den Bedarf an Proteinen und Fetten liefert. Wählen Sie jedoch das richtige Produkt für den Gewichtsverlust - die Aufgabe ist nichtrivial. Die Zusammensetzung von Joghurt sollte nur Milch und Sauerteig sein. Kein Aromen, Zucker und fruchtfüller im nützliches Produkt sollte nicht. Viele Mädchen versuchten, auf Joghurt abzunehmen, sie aßen sie zum Frühstück, Mittag- und Abendessen, aber infolgedessen gewannen wir nur Gewicht und streckten den Bauch. Was ist der Grund?

Sie können auf Joghurt nur in Abwesenheit von Zusatzstoffen dabei verlieren, einschließlich von Früchten. Tatsache ist, dass alle Füllstoffe für Fruchtjogurts großzügig mit Zucker eingezäunt sind, ohne dass sie ein Stück Beeren einen sauren Geschmack geben wird. In Bezug auf angekündigte Joghts sind in der Regel keine Obst, sondern Marmelade, was den Kaloriengehalt dreimal erhöht.

Wie ersetzt man das Trocknen auf einer Diät?

Jedes Gewichtsverlust wird schwierig, die erste Woche schwieriger Beschränkungen zu überwinden. Die Hand erstreckt sich zum Kühlschrank und zum üblichen Essen. Die ganze Zeit möchte ich etwas kauen. Da das Trocknen in großen Bänden nicht für eine Diät nützlich ist, können Sie sie mit einem anderen erlaubten Lebensmitteln ersetzen. Gesalzene Gurken gehören zu kalorienarmen Produkten, sodass sie sich für die Ernährung eignen. Aber sie müssen sorgfältig essen, da die Salzlösung Wasser im Körper verzögert. Wenn Sie für die Nacht gesalzene Gurken essen, können Sie am Morgen die Schwellung auf dem Gesicht sehen, und auf der Waage ein zusätzliches Kilogramm. Es wird Wasser sein, das nicht herausgekommen ist.

Kann ich haben kabachkovy Ikra. und redish? Es dürfen einen Zucchini-Kaviar auf einer Diät essen, da es sich um eine kalorienarme und nützliche Lösung handelt. Es ist besser, es selbst zu kochen, aber auch der Einkaufszykluskaviar passt auch. Stellen Sie sicher, dass nur Zucchini, Karotten, Zwiebeln, Salz und Salz an der Bank angegeben werden können tomatenmark. Minderjährige Retreats aus der klassischen Formulierung sind zum Beispiel die Zugabe von Knoblauch oder Gewürzen erlaubt. Es sollte keine künstlichen Farbstoffe und Aromen haben. Wenn Sie einen Zucchini-Kaviar mit Brot essen, müssen Sie es nur während des Frühstücks tun, und das Brot sollte Vollgänger sein.

Der Kühlen mit Diät und Schweinefleisch ist aufgrund des hohen Gehalts an Fett- und Kohlenhydraten besser nicht zu verwenden. Ist es möglich, Popcorn auf Diät zu essen? Auf dieser Art produkt leicht Und der Geschmack ist großartig, und das Vergnügen seiner Ernährung ist vergleichbar mit kalorietischen Trocknern. Tatsächlich ist Popcorn nicht so harmlos, sein kalorischer Inhalt ist mit dem Trocknen gleich, pro 100 g des Produkts entfallen etwa 350 kcal.

Mit der Menge kann nicht mehr als 150 g pro Tag gegessen werden, um nicht Gewicht zu gewinnen. Diese Figuren beziehen sich nur auf Naturprodukt, ohne Salz, Zucker und Melasse. Es gibt ein Popcorn, das in Kinos verkauft wird, es ist unmöglich. Puff-Karamell- oder Streusalz, es wird zu einem gefährlichen Produktprodukt. Ein solcher Popcorn verursacht Bauchschmerzen, wenn Sie es auf leerem Magen essen.

Was ist der Unterschied zwischen dem Trocknen von Bagels und was ist besser für eine Diät?

Das Trocknen ist für die Ernährungskraft bequem, um die Tatsache, dass sie lange gelagert werden. Sie können mit Ihnen als Snack-Paket zum Trocknen mitnehmen und sich keine Sorgen um Kalorien machen. BUBLIK Kochtechnologie ist unterschiedlich, die Luftfeuchtigkeit ist höher und die Zusammensetzung des anderen, daher werden sie gespeichert. Der Hauptunterschied zwischen dem RAM und dem Bagels in der Tatsache, dass sie sich mit der Verwendung von Hefe vorbereiten, für eine Diät ist es nicht das Beste die beste ArtDaher lohnt es sich, eine Wahl für das Trocknen zu treffen.

Die Bedeutung jeder Ernährung besteht darin, die Menge der verbrauchten Kalorien zu reduzieren und den Energieverbrauch zu erhöhen, so dass die Fettreserven in Energie recycelt werden. Es ist jedoch unmöglich, Hunger zuzulassen. Neben dem Risiko, zu schwachen, Hungerstreiks oder einer starren dauerhaften Ernährungsgrenze wird der Gastrointestinaltrakt nicht normal gegeben, es gibt Fehlfunktionen in Austauschprozessen.

Um Gewicht zu verlieren, oft zu essen und kleine Portionen zu essen, indem er von Proteinfutter bevorzugt ist. Zum Frühstück müssen Sie langsame Kohlenhydrate essen, aber schnelle Kohlenhydrate eignen sich zum schnellen Tanken und Energieemissionen, beispielsweise das Trocknen. In den Morgenstunden werden sie nicht zu einem Problem, da sie schnell verdauen und keine Zeit haben, in Fett zu verschieben.

Bei der Wahl des Trocknens für Snack, versuchen Sie sie nicht auf andere Kohlenhydratfutter zu kombinieren. Trinken Sie nicht mit Zucker Tee oder fruchtjoghurt.. Das Trocknen selbst wird sicher sein, wenn Sie sie morgens und ohne Zusatzstoffe verwenden.

Liebe Freunde, na ja, wer von uns von der Kindheit nicht vertraut ist, ist diese Leckereien!Bagels, Niederlassungen, Trocknen, Sugari Vor langer Zeit waren es traditionelle Delikatesse Russischer Tee trinkt an Feiertagen und Wochentagen. Buntdrucke stricken und appetitliche Bänder dieser Produkte verzierten slawischen Messen, Handelszeilen und Ladenfenster von Händlerläden. Diese Produkte haben das Attribut des russischen Lebens auf der Brust der Taschen und der Leinwände von Künstlern durchgeführt. Erinnern Sie sich an den pollarischen Chor des beliebten Liedes: « Süßigkeiten - Baranochki, wie Swans-Sanochka ... "Diese Produkte und heute aus den Regalen von Supermärkten ziehen uns mit ihrer gerösteten knusprigen Kruste, glänzenden Seiten des Trockners und des Mohns, der Bagel glänzend ist.

Sukhary: Nutzen und Kontraindikationen

Als sie anfingen, Kruste in Lebensmitteln zu verwenden, weiß niemand, vielleicht, da das Brot erschien. Wenn das Brot jedoch eine Immobilie hat, um schnell zu fühlen, Schimmel, dann, können Brecher aufgrund ihrer geringen Luftfeuchtigkeit (8-14%) lange gelagert werden. Es ist kein Zufall, dass sie wie Rams und Trockner sind, genannt Maskenkonserven.

Rohstoffe für die Herstellung von Superstars sind ein besonderer Teig mit einem großen, im Gegensatz zu einem großen Brot, dem Gehalt an Zucker, der sie Fransen und knusprig macht. Die Meinung ist also, dass Brecher aus den glatten Batonen herstellen - fehlerhaft.

Übrigens bedeutet das Angebot in der Übersetzung von Latein zweimal gebacken. Das heißt, das erste Mal, dass die Batonen backen, und dann schneiden sie sie auf dem Kruck und getrocknete in besonderen Öfen.

Nützliche Eigenschaften von Gesundheitsbaus:

• Großer Produktspeicherung.
• Diese Produkte sind weniger als die Kalorien ihrer Nachbarn in der Werkstatt: der Bulle, Lebkuchen, Kekse und die mehr Cremekuchen.
• Nicht locker, bei einigen kalorischen Inhalten und Zuckergehalt empfehlen Sie den Zucker, selbst bei der Kinderernährung aufgrund guter Verdaulichkeit und Verdauung zu verwenden;
• Sukharis sind reich an Ballaststoffen, sie enthalten solche notwendigen Organismen von Mikroelementen als Kalium, Calcium, Eisen, Phosphor, Natrium und Magnesium, Vitamine der Gruppe B;
• Sie enthalten praktisch keine Fette und werden der Konservierungsmittel beraubt.
• In der Vergiftung in der postoperativen Periode aufgrund der Tatsache, dass sie keine Gärung im Darm und Meteorismus verursachen.
• Es ist möglich, für eine Diät und in einem religiösen Beitrag zu verwenden, da sie keine Eier, Milch und den minimalen Anteil des Pflanzenöls enthalten.

Zucker verletzen

1. Hohe Kalorien- plus leichte Verdaulichkeit, da die Cracker leicht zu essen sind, wie Samen - unmerklich;
2. Cracker haben hoch genug glykämischer Index. und beitragen zu einer Erhöhung des Appetits;
3. Missbrauchen Sie keine Brotkrümmer und Trockner auf einem leeren Magen, was zu einer Konstruktion führen kann;
4. Schädliche Produkte werden als Cracker zu Bier erkannt, mit der Zugabe von Salz, lebensmittelzusatzstoffe - Geschmacksverstärker, Konservierungsmittel und Farbstoffe. Ihre Verwendung führt zu Krankheiten des Magens, des Darms, des Urin-Excretory-Systems und der entzündlichen Prozesse. Besonders schädliche Brotbrot für Kindergesundheit.

Bagels, die Geschichte des Erscheinens und des Vorteils

BUBLIK - BREZEL, BIG Baranca. Es war unerwartet überrascht, herauszufinden, dass der Geburtsort des BUBLIK nicht in allen Russland war, und zum ersten Mal wurde er in Österreich in Wien gebacken. Lokale Masse zugunsten des aktuellen Monarchen Jan Sobsyki. - Ein Reitliebhaber, präsentierte die gebackenen Früchte seiner Arbeit, die Ältesten ähnelten. Eine solche. ungewöhnliches Formular Mochte nicht nur einen Monarchen, und seitdem begann der Bablik mit dem Ging auf der ganzen Welt.

Bagels haben ungefähr ein höheres, wie Brot, Luftfeuchtigkeit von 22 bis 27 %%, daher ist es am besten, sie am besten in einzusetzen frische Form. Bagels werden deutlich weniger gelagert. Von den Lappen und Trocknern unterscheiden sie sich in größerer Größe. Andere Rezepte und Tests für sie: Es ist weniger cool und auf Hefe Opara vorbereitet. Im Teig für Bagels wird Gemüseöl, Tierfett oder Margarine hinzugefügt.

Geschichte des Erscheinungsbildes des RAM

Und hier baranochk. - Unser Produkt ist Russisch, hat den slawischen Ursprung und das Mutterland gilt als belarussische Stadt Smorgon. Die erste Erwähnung von ihnen befindet sich im Dekret von Peter 1 (1725), im Zusammenhang mit der Etablierung der Preise für sie. Der Name an sie kam aus dem Wort "Band" - bevor sie als "Eulen" genannt wurden. Bevor Sie an den im Ring verdrehten Ofen schicken, wurde der Teig mit kochendem Wasser gekühlt. Nun hat sich die Technologie geändert, und die RAMs sind Dampf ausgesetzt. Die Luftfeuchtigkeit des RAM beträgt 14-19%.

Dryshi. , wie der Branca - das ursprüngliche russische Produkt. Sie haben sogar weniger Luftfeuchtigkeit, praktisch in der Nähe von Brot: von 9 bis 13 %%.

Die Vorteile des RAMs, Bagels, Trocknen ist mit dem Nutzen von Zucker angemessen. Unten in Tabelle 1 zeigt den Inhalt der Hauptelemente und den Kaloriengehalt von Produkten.

Die Zusammensetzung von Zucker und Brot

Wie Sie sehen, sind die nützlichsten roggencracker., trocknen einfach.

Tabelle 1

Hersteller dieser Produkte kümmerten sich um die Vielfalt des Sortiments, die Dienste des Baranki-Käufers: Vanille, Senf, Milchprodukte, Faltellung; Sukhary: Zucker, Armee, Senf, Messe; Eine Vielzahl von Bagels: Einfach, Molkerei, Ukrainer; Alle Arten von Trocknern: Vanille mit Salz, Rosa, Zitrone. Bei der Auswahl eines Produkts achten Sie auf das Etikett, ich wollte natürliche Inhaltsstoffe anwesend sein und keine Aromen.

Und abschließend Gedichte auf den Rammen, Trocknern und Käsekuchen 🙂

Gedichte über Trocknen und RAMs

Auf dem Basar, spontan
Baran Baran Baran:
Für Bars, für Schafe
Zehn Mohnblumen,
Neun Trocknung.
Acht Brötchen
Sieben pellek,
Sechs Whisker
Fünf Kuchen
Vier Pyshki
Drei kuchen,
Zwei Teppiche
Und eine Kalach kaufte -
Nicht vergessen!
Und für die Frau -
Sonnenblumen.

Kaufte zwei Bagels
Wenig Escher.
Jede Babika.
Es war auf dem Loch
Zwei Büschel Ira isst mit Milch
Und lass die Löcher später liegen.

Kogan S.

Ich will, ich will einen Cracker!
Sukhariki will!
Ich bin auf einem Ballon
Wurde fliegen!

Es gibt einen kleinen Laden
Zeitplan lackiert,
Und es gibt Cracker darin,
Von mir nicht ausgewählt.

Ich werde ohne Geld nach Hause kommen,
Auf dem Bett tragen
Und ich werde es genießen
Cracker kauen.

Und irgendwo in Italien
Schreckliche Schwierigkeiten:
Immerhin sind sie Cracker
Ich habe nie nie gegessen.

Sie essen Spaghetti.
Und Pizza und Salat.
In Russland, sogar Kinder -
Cracker essen.

Ich werde gehen, Cracker kaufen,
Die lieben
Und auf dem Ballon
Ich werde nach Italien schicken.

Der kalorische Gehalt an Trocknung pro 100 g hängt von der Art des Mehlprodukts ab. Diese Publikation präsentiert die Anzahl der Kalorien in einfachen Trocknern, winzigen Produkten und Shuttle.

Kalortigkeit von einfachen Trocknern pro 100 Gramm 339 kcal. Der 100-Gramm-Portion enthält:

• 10,7 g Protein;
• 1,2 g Fett;
• 71,2 g Kohlenhydrate.

Das Produkt ist mit Vitaminen B1, B2, E, PP gesättigt. Als Teil von einfachen Trocknern gibt es Calciummineralstoffe, Kalium, Eisen, Phosphor, Natrium, Magnesium.

Kalorienetrocknung mit Mohn 100 Gramm

Kalorien des Trocknens mit Mohnblumen pro 100 g 372,2 kcal. In 100 g Produkt:

• 11,31 g Protein;
• 4,44 g Fett;
• 70,6 g Kohlenhydrate.

Maschinentrockner werden mit Vitaminen B1, B2, B6, B9, Mineralien durch Calcium, Kupfer, Kobalt, Zink, Phosphor, Vanadium angereichert. Um solche Trocknen vorzubereiten, werden natürliche Inhaltsstoffe verwendet, einschließlich Eier, weizenmehl, Kondensmilch, Soda, Vanillin und Milch.

Kaloriengetrocknetes Baby pro 100 Gramm

Die Kalorie der Babytrockner pro 100 Gramm von 395 kcal (beachten Sie, dass die Kalorie je nach Hersteller von Mehlprodukten abweichen kann). In 100 g solcher Trocknung:

• 9,4 g Protein;
• 9,6 g Fett;
• 66,7 g Kohlenhydrate.

Babe Trockner enthalten eine ausreichend große Menge an Fett und schnellen Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist die Menge an Trockenheit auf begrenzt ernährungsnahrung. Und während des Gewichtsverlusts.

Kalorien-Trocknungs-Shuttle 100 Gramm

Calorie Trockning Shuttle pro 100 Gramm hängt vom Hersteller von solchen Produkten ab. Also in 100 g Produktkornkorn 386 kcal, 9,1 g Protein, 8,2 g Fett, 68 g Kohlenhydrate. In einem 100-Gramm-Teil von Produkten des goldenen Koloboks 400 kcal, 9 g Protein, 8 g Fett, 72 g Kohlenhydrate.

In 100 g Trocknen von Nevskaya-Trocknen von 370 kcal, 11 g Protein, 4 g Fett, 72 g Kohlenhydrate.

Kalorientrocknung in 1 stück.

Kalorien 1 Einfaches Trocknen Baby 17,7 kcal. In einem solchen Produkt 0,42 g Protein, 0,43 g Fett, 3 g Kohlenhydrate.

In einem PC. Trocknen mit Mohn 18,6 kcal, 0,57 g Protein, 0,22 g Fett, 3,53 g Kohlenhydrate. In der ersten Trocknung des Shuttles enthält der Durchschnitt 38,6 kcal, 0,91 g Protein, 0,82 g Fett, 6,8 g Kohlenhydrate.

Die Vorteile des Trocknens

Die Vorteile des Trocknens sind wie folgt:

• schnelle Kohlenhydrate Trocknen helfen, die Energiebilanz im Körper nach schwerer geistiger und körperlicher Anstrengung wiederherzustellen;
• aufgrund der Sättigung des Produkts mit Kupfer ist das Trocknen für die Prävention von frühen Schichten gezeigt;
• bei regelmäßiger Dosierung solcher Mehlprodukte wird eine vorteilhafte Wirkung auf die Arbeit des Gehirns bereitgestellt, die Verhinderung von Herzkrankheiten und Gefäßen sorgen.
• viele Mütter verwenden das Trocknen als "Beruhigungsmittel" für ein Kind, wenn eine Zähne geschnitten werden;
• magnesium, Calcium- und Mangan-Trockner sind für die schnelle Erholung während der Frakturen notwendig;
• in der Trocknungszusammensetzung gibt es Milchsäurebakterien, die die nützliche Mikroflora des Magens und des Darms wiederherstellen.

Harmtrockner

Wie bereits erwähnt, ist das Trocknen mit schnellen Kohlenhydraten gesättigt. Einerseits sind solche Kohlenhydrate - Anbieter im Energiekörper dagegen, dagegen, genau wegen ihnen ein schnelles Gewicht.

Die Menge an trocknendem Verzehr verringert sich auf ein Minimum bei Verstärkungen von Gastritis, Pankreatitis und Cholezystitis. Dies ist auf einen ziemlich großen Inhalt zurückzuführen mehlprodukte Fett.

Unlautere Hersteller werden verwendet, um mit schädliche Cholesterin-Margarine, chemische Geschmacksverstärker, Bassisten und Oxidationsmittel gesättigte Öle mit schädlichen Cholesterinmargarinen, chemischen Geschmacksmarke herzustellen. Solche Trockner können zu Erkrankungen in der Arbeit des Trakts, der individuellen Intoleranz des Produkts und allergischer Reaktionen führen.